Ingen konto enda? Registrer deg nå gratis
Register med epost eller Register med Facebook Register med Google| Type | Distanse | Varighet | Tempo | gjsn. puls | max. puls | Elev. | Energi | TRIMP | VO2max | Takt | Kraft | ||||
| 23.05 Man | DL | 10,00 km | 46:10 | 4:37/km | 68 % | 72 % | 4 m | 584 kcal | 54 | 66,63 | 174 spm | 253 W | |||
| 24.05 Tir | DL | 21,59 km | 1:28:39 | 4:06/km | 75 % | 81 % | 10 m | 1.264 kcal | 148 | 67,02 | 174 spm | 281 W | |||
| 25.05 Ons | IT | 24,09 km | 1:39:01 | 4:07/km | 78 % | 87 % | 29 m | 1.452 kcal | 191 | 63,39 | 176 spm | 281 W | |||
| 26.05 Tor | DL | 10,00 km | 44:34 | 4:27/km | 71 % | 81 % | 1 m | 585 kcal | 61 | 65,79 | 172 spm | 259 W | |||
| A | 36,18 km | 1:01:00 | 35,6 km/h | 63 % | 70 % | 23 m | 624 kcal | 57 | 76 rpm | 179 W | |||||
| 27.05 Fre | A | 38,40 km | 1:00:29 | 38,1 km/h | 59 % | 65 % | 88 m | 569 kcal | 47 | 75 rpm | 162 W | ||||
| DL | 10,00 km | 44:01 | 4:24/km | 69 % | 75 % | 3 m | 573 kcal | 55 | 68,68 | 174 spm | 261 W | ||||
| 28.05 Lør | IT | 18,44 km | 1:16:13 | 4:08/km | 75 % | 87 % | 6 m | 1.076 kcal | 126 | 67,11 | 174 spm | 280 W | |||
| 29.05 Søn | LL | 30,37 km | 2:10:28 | 4:18/km | 72 % | 77 % | 19 m | 1.830 kcal | 186 | 67,02 | 174 spm | 269 W | |||
| 7x Laufen | 124,49 km | 8:49:06 | 4:15/km | 73 % | 87 % | 72 m | 7.364 kcal | 821 | 66,35 | 174 spm | 271 W | ||||
| 2x Radtrainer | 74,58 km | 2:01:29 | 36,8 km/h | 61 % | 70 % | 111 m | 1.193 kcal | 104 | 75 rpm | 170 W | |||||
Klikk på en aktivitet for å se flere detaljer.
Offentlige aktiviteter er markert:
Reklamere
Glossary · Hjelp og støtte · Forum · Blogg · Personvernerklæring · Vilkår for bruk · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team
