Ei tiliä vielä? Liity jäseneksi ilmaiseksi
Rekisteröidy sähköpostilla tai Rekisteröidy Facebookilla Rekisteröidy Googlella| Tyyppi | Matka | Kesto | Tahti | keskiarvo syke | max. syke | Korkeusero | Energia | TRIMP | VO2max | Askeltahti | Teho | ||||
| 01.08 Ma | DL | 11,34 km | 50:09 | 4:25/km | 71 % | 76 % | 4 m | 683 kcal | 70 | 65,85 | 170 spm | 265 W | |||
| 02.08 Ti | IT | 18,46 km | 1:17:16 | 4:11/km | 77 % | 88 % | 11 m | 1.127 kcal | 137 | 63,67 | 176 spm | 277 W | |||
| 03.08 Ke | DL | 20,76 km | 1:31:36 | 4:25/km | 71 % | 75 % | 1 m | 1.265 kcal | 132 | 65,99 | 174 spm | 263 W | |||
| 04.08 To | DL | 10,00 km | 43:33 | 4:21/km | 71 % | 74 % | 1 m | 595 kcal | 60 | 67,70 | 176 spm | 264 W | |||
| 05.08 Pe | TDL | 18,49 km | 1:13:05 | 3:57/km | 78 % | 86 % | 3 m | 1.123 kcal | 136 | 67,02 | 178 spm | 291 W | |||
| 06.08 La | DL | 17,25 km | 1:16:05 | 4:25/km | 70 % | 74 % | 7 m | 1.053 kcal | 101 | 67,29 | 178 spm | 262 W | |||
| 07.08 Su | LL | 32,38 km | 2:21:19 | 4:22/km | 72 % | 77 % | 17 m | 2.089 kcal | 203 | 65,71 | 176 spm | 267 W | |||
| 7x Laufen | 128,68 km | 9:13:03 | 4:18/km | 73 % | 88 % | 44 m | 7.935 kcal | 839 | 66,03 | 174 spm | 269 W | ||||
Klikkaa aktiviteettia nähdäksesi lisätietoja.
Julkiset aktiviteetit on merkitty:
Mainosta
Glossary · Apu ja tuki · Keskustelupalsta · Blogi · Yksityisyyslausuma · Käyttöehdot · Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team
