Még nincs fiókod? Regisztrál most, ingyen!
Regisztrálás e-mail címmel vagy Regisztrálás Facebook fiókkal Regisztrálás Google fiókkal| Típus | Távolság | Hossz | Tempó | átl. HR | max. HR | Emelk. | Energia | TRIMP | VO2max | Kandencia | Erő | ||||
| 26.02 Hé. | PG | 53,82 km | 2:12:55 | 24,3 km/h | 92 m | 1.450 kcal | 120 | 73 rpm | 169 W | ||||||
| PG | 53,78 km | 2:18:11 | 23,4 km/h | 95 m | 1.533 kcal | 124 | 68 rpm | 168 W | |||||||
| 27.02 Ke. | DL | 13,50 km | 59:46 | 4:26/km | 70 % | 75 % | 4 m | 805 kcal | 80 | 66,93 | 174 spm | 261 W | |||
| DL | 10,00 km | 43:49 | 4:23/km | 69 % | 74 % | 573 kcal | 55 | 69,71 | 176 spm | 253 W | |||||
| 28.02 Sze. | DL | 20,50 km | 1:31:44 | 4:28/km | 67 % | 72 % | 4 m | 1.246 kcal | 107 | 69,86 | 172 spm | 260 W | |||
| A | 35,37 km | 1:10:51 | 30,0 km/h | 62 % | 78 % | 518 m | 761 kcal | 70 | 75 rpm | 183 W | |||||
| 29.02 Csü. | PG | 53,45 km | 2:05:46 | 25,5 km/h | 65 % | 78 % | 110 m | 1.602 kcal | 135 | 72 rpm | 199 W | ||||
| PG | 53,90 km | 1:47:07 | 30,2 km/h | 65 % | 73 % | 87 m | 1.324 kcal | 113 | 73 rpm | 193 W | |||||
| DL | 10,00 km | 45:43 | 4:34/km | 69 % | 73 % | 4 m | 578 kcal | 59 | 65,58 | 174 spm | 254 W | ||||
| 01.03 Pé. | A | 25,81 km | 45:20 | 34,2 km/h | 54 % | 61 % | 155 m | 383 kcal | 26 | 69 rpm | 144 W | ||||
| A | 31,56 km | 50:28 | 37,5 km/h | 59 % | 63 % | 101 m | 493 kcal | 39 | 73 rpm | 167 W | |||||
| DL | 13,50 km | 59:11 | 4:23/km | 70 % | 74 % | 13 m | 757 kcal | 74 | 68,49 | 172 spm | 265 W | ||||
| 02.03 Szo. | TDL | 20,52 km | 1:23:23 | 4:04/km | 73 % | 86 % | 7 m | 1.199 kcal | 130 | 70,47 | 176 spm | 286 W | |||
| 03.03 Va. | A | 51,28 km | 1:31:19 | 33,7 km/h | 52 % | 63 % | 303 m | 742 kcal | 49 | 69 rpm | 142 W | ||||
| LL | 29,26 km | 2:07:00 | 4:20/km | 71 % | 78 % | 20 m | 1.799 kcal | 172 | 67,41 | 174 spm | 270 W | ||||
| 7x Laufen | 117,28 km | 8:30:36 | 4:21/km | 70 % | 86 % | 52 m | 6.957 kcal | 677 | 68,45 | 172 spm | 266 W | ||||
| 4x Radtrainer | 144,02 km | 4:17:58 | 33,5 km/h | 56 % | 78 % | 1.077 m | 2.379 kcal | 184 | 71 rpm | 158 W | |||||
| 4x Gravel | 214,95 km | 8:23:59 | 25,6 km/h | 65 % | 78 % | 384 m | 5.909 kcal | 492 | 71 rpm | 181 W | |||||
Kattints egy aktivitásra a részletek megjelenítéséhez.
A publikus aktivitások megjelölve:
Reklám
Glossary · Súgó és támogatás · Fórum · Blog · Adatvédelem · Használati feltételek · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team
