RUNALYZE Liity jäseneksi ilmaiseksi Toiminnallisuudet

Käyttäjän Clair aktiviteettidata

Kokonaismatka:	22 546,98 km	Toimintojen määrä:	2772x
Kokonaiskesto:	94d 05:17:22

Ei tiliä vielä? Liity jäseneksi ilmaiseksi

Rekisteröidy sähköpostilla tai Rekisteröidy Facebookilla Rekisteröidy Googlella

May, 2024, 18. Viikko

			Varuste		Lämpöt.		Tyyppi	Jaot	Otsikko	Matka	Kesto	Tahti	Askeltahti	keskiarvo syke	max. syke	Energia	VO₂max	TRIMP	Korkeusero	TE
	01.05 Ke		Adidas Galaxy 5 Black		14 °C		JOG		8К спокойно. Дубр...	8,1 km	50:39	6:13/km	166 spm	152 bpm	169 bpm	379 kcal		85	54 m	2,7
	02.05 To
	03.05 Pe									1,5 km	27:06	1:48/100m	22 rpm			255 kcal		26		2,6
							JOG			5,8 km	30:47	5:21/km	166 spm	165 bpm	181 bpm	268 kcal		67		3,4
	04.05 La
	05.05 Su
	06.05 Ma
	07.05 Ti
	08.05 Ke
	09.05 To
	10.05 Pe
	11.05 La
	12.05 Su
	13.05 Ma
	14.05 Ti
	15.05 Ke
	16.05 To
	17.05 Pe
	18.05 La
	19.05 Su
	20.05 Ma
	21.05 Ti
	22.05 Ke
	23.05 To
	24.05 Pe
	25.05 La
	26.05 Su
	27.05 Ma
	28.05 Ti
	29.05 Ke
	30.05 To
	31.05 Pe
2x Running					14 °C					13,9 km	1:21:26	5:52/km	166 spm	156 bpm	181 bpm	647 kcal		152	54 m
1x Swimming										1,5 km	27:06	1:48/100m	22 rpm			255 kcal		26
3x Растяжка											2:12:23			75 bpm	116 bpm	273 kcal		22

Klikkaa aktiviteettia nähdäksesi lisätietoja.
Julkiset aktiviteetit on merkitty:

Mainosta

Glossary · Apu ja tuki · Keskustelupalsta · Blogi · Yksityisyyslausuma · Käyttöehdot · Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team