RUNALYZE Iscriviti gratuitamente Funzionalità

Dati dell'attivitá di Clair

Distanza totale:	22 546,98 km	Numero di attività:	2772x
Durata totale:	94d 05:17:22

Ancora nessun account? Iscriviti ora gratuitamente

Registrati con e-mail o Registrati con Facebook Registrati con Google

May, 2024, 18. Settimana

			Attrezzatura		Temp.		Tipologia	Frazioni	Titolo	Distanza	Durata	Ritmo	Cadenza	media Frequenza Cardiaca	max. Frequenza Cardiaca	Energia	VO₂max	TRIMP	Alt.	TE
	01.05 Mer		Adidas Galaxy 5 Black		14 °C		JOG		8К спокойно. Дубр...	8,1 km	50:39	6:13/km	166 spm	152 bpm	169 bpm	379 kcal		85	54 m	2,7
	02.05 Gio
	03.05 Ven									1,5 km	27:06	1:48/100m	22 rpm			255 kcal		26		2,6
							JOG			5,8 km	30:47	5:21/km	166 spm	165 bpm	181 bpm	268 kcal		67		3,4
	04.05 Sab
	05.05 Dom
	06.05 Lun
	07.05 Mar
	08.05 Mer
	09.05 Gio
	10.05 Ven
	11.05 Sab
	12.05 Dom
	13.05 Lun
	14.05 Mar
	15.05 Mer
	16.05 Gio
	17.05 Ven
	18.05 Sab
	19.05 Dom
	20.05 Lun
	21.05 Mar
	22.05 Mer
	23.05 Gio
	24.05 Ven
	25.05 Sab
	26.05 Dom
	27.05 Lun
	28.05 Mar
	29.05 Mer
	30.05 Gio
	31.05 Ven
2x Running					14 °C					13,9 km	1:21:26	5:52/km	166 spm	156 bpm	181 bpm	647 kcal		152	54 m
1x Swimming										1,5 km	27:06	1:48/100m	22 rpm			255 kcal		26
3x Растяжка											2:12:23			75 bpm	116 bpm	273 kcal		22

Fai click su un'attivitá per vedere piú dettagli.
Le attivitá pubbliche sono evidenziate:

Pubblicità

Glossary · Aiuto e supporto · Forum · Blog · Dichiarazione di privacy · Condizioni di utilizzo · Avviso legale © 2024 RUNALYZE Team