RUNALYZE Registrer deg gratis Egenskaper

Aktivitetsdata av Clair

Total distanse:	22 546,98 km	Number of activities:	2772x
Total varighet:	94d 05:17:22

Ingen konto enda? Registrer deg nå gratis

Register med epost eller Register med Facebook Register med Google

May, 2024, 18. Uke

			Gjenstand		Temp.		Type	Runder	Tittel	Distanse	Varighet	Tempo	Takt	gjsn. puls	max. puls	Energi	VO₂max	TRIMP	Elev.	TE
	01.05 Ons		Adidas Galaxy 5 Black		14 °C		JOG		8К спокойно. Дубр...	8,1 km	50:39	6:13/km	166 spm	152 bpm	169 bpm	379 kcal		85	54 m	2,7
	02.05 Tor
	03.05 Fre									1,5 km	27:06	1:48/100m	22 rpm			255 kcal		26		2,6
							JOG			5,8 km	30:47	5:21/km	166 spm	165 bpm	181 bpm	268 kcal		67		3,4
	04.05 Lør
	05.05 Søn
	06.05 Man
	07.05 Tir
	08.05 Ons
	09.05 Tor
	10.05 Fre
	11.05 Lør
	12.05 Søn
	13.05 Man
	14.05 Tir
	15.05 Ons
	16.05 Tor
	17.05 Fre
	18.05 Lør
	19.05 Søn
	20.05 Man
	21.05 Tir
	22.05 Ons
	23.05 Tor
	24.05 Fre
	25.05 Lør
	26.05 Søn
	27.05 Man
	28.05 Tir
	29.05 Ons
	30.05 Tor
	31.05 Fre
2x Running					14 °C					13,9 km	1:21:26	5:52/km	166 spm	156 bpm	181 bpm	647 kcal		152	54 m
1x Swimming										1,5 km	27:06	1:48/100m	22 rpm			255 kcal		26
3x Растяжка											2:12:23			75 bpm	116 bpm	273 kcal		22

Klikk på en aktivitet for å se flere detaljer.
Offentlige aktiviteter er markert:

Reklamere

Glossary · Hjelp og støtte · Forum · Blogg · Personvernerklæring · Vilkår for bruk · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team