RUNALYZE Zarejestruj się za darmo Funkcjonalności

Dane dotyczące działalności Coldfire30

Całkowity dystans:	6 081,60 km	Liczba działań:	1346x
Całkowity czas trwania:	43d 09:50:54

Nie posiadasz jeszcze konta? Zarejestruj się za darmo

Zarejestruj się za pomocą maila lub Zarejestruj się za pomocą konta Facebook Zarejestruj się za pomocą konta Google

September, 2020, 37. Tydzień

					Temp.	Typ		Dystans	Czas	Tempo	śr. Tętno	wys.	CS	Energia	Okrążenia	Tytuł	TRIMP	VO₂max	Ground contact	GCB	Odchylenie pionowe
	07.09 Pon
	08.09 Wt								1:04:40		54 %			336 kcal			24
	09.09 Śr				25 °C			9,3 km	53:43	5:46/km	79 %	4 m	0,0	737 kcal			60
	10.09 Cz								1:03:09		52 %			314 kcal			18
	11.09 Pt				25 °C			9,5 km	56:59	6:00/km	77 %	12 m	0,0	757 kcal			64
	12.09 So								1:07:12		54 %			364 kcal			24
	13.09 Nie
2x Laufen					25 °C			18,8 km	1:50:42	5:53/km	78 %	16 m		1 494 kcal			124
3x Sonstiges									3:15:01		53 %			1 014 kcal			66

Kliknij na aktywność, aby zobaczyć więcej szczegółów.
Zaznaczono działalność publiczną:

Reklama

Glossary · Pomoc i wsparcie · Forum · Blog · Oświadczenie prywatności · Warunki użytkowania · Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team