RUNALYZE Inscreve-te gratuitamente Features

Activity data of Coldfire30

Distância total:	6 081,60 km	Número de actividades:	1349x
Duração total:	43d 11:27:41

Ainda não tens conta? Inscreve-te agora gratuitamente

Regista-te por correio ou Regista-te no Facebook Regista-te no Google

March, 2021, 13. Week

					Temp.	Tipo		Distância	Duração	Ritmo	méd. RC	Elev.	CS	Energy	Splits	Título	TRIMP	VO₂max	Ground contact	GCB	Oscilação vertical
	29.03 2a
	30.03 3a
	31.03 3a				21 °C			8,1 km	47:13	5:48/km	78 %	11 m	0,0	645 kcal			55
	01.04 5a
	02.04 6a
	03.04 Sa							6,5 km	39:01	6:00/km	78 %			540 kcal			38
	04.04 Do							4,9 km	1:29:52	3,3 km/h	40 %	4 m	0,4	371 kcal			7
								3,6 km	1:13:22	2,9 km/h	44 %	28 m	1,1	302 kcal			9
2x Laufen					21 °C			14,6 km	1:26:14	5:54/km	78 %	11 m		1 185 kcal			93
2x Sonstiges								8,5 km	2:43:14	3,1 km/h	42 %	32 m		673 kcal			16

Clica numa atividade para veres mais detalhes.
As actividades públicas estão assinaladas:

Advertise

Glossary · Ajuda e apoio · Forum · Blog · Declaração de privacidade · Termos de utilização · Aviso legal © 2024 RUNALYZE Team