RUNALYZE Regisztrálj ingyen! Funkciók

Coldfire30 aktivitás adatai

Teljes távolság:	6 081,60 km	Number of activities:	1346x
Teljes időtartam:	43d 09:50:54

Még nincs fiókod? Regisztrál most, ingyen!

Regisztrálás e-mail címmel vagy Regisztrálás Facebook fiókkal Regisztrálás Google fiókkal

June, 2023, 22. Hét

					Hőm.	Típus		Távolság	Hossz	Tempó	átl. HR	Emelk.	CS	Energia	Splits	Elnevezés	TRIMP	VO₂max	Ground contact	GCB	Vertical oscillation
	01.06 Csü.
	02.06 Pé.								1:01:34		50 %			297 kcal		Krafttraining	20
	03.06 Szo.				23 °C			9,2 km	1:06:38	7:13/km	71 %	6 m	0,0	740 kcal		Egelsbach Laufen	88
	04.06 Va.
	05.06 Hé.								56:13		52 %			291 kcal		Krafttraining	24
	06.06 Ke.				23 °C			8,6 km	1:04:04	7:25/km	70 %	8 m	0,0	682 kcal		Egelsbach Laufen	79
	07.06 Sze.								59:20		51 %			296 kcal		Krafttraining	23
	08.06 Csü.
	09.06 Pé.				28 °C			9,2 km	1:09:57	7:37/km	69 %	11 m	0,0	718 kcal		Egelsbach Laufen	76
	10.06 Szo.								1:01:18		53 %			328 kcal		Krafttraining	29
									14:58		67 %			158 kcal		Indoor Cycling	15
	11.06 Va.
	12.06 Hé.								59:14		48 %			267 kcal		Krafttraining	19
									15:38		64 %			148 kcal		Indoor Cycling	13
	13.06 Ke.
	14.06 Sze.								54:34		48 %			235 kcal		Krafttraining	17
									14:52		63 %			140 kcal		Indoor Cycling	12
	15.06 Csü.
	16.06 Pé.								52:43		47 %			219 kcal		Krafttraining	16
									21:25		62 %			185 kcal		Indoor Cycling	17
	17.06 Szo.
	18.06 Va.
	19.06 Hé.								1:01:59		49 %			283 kcal		Krafttraining	23
									17:54		62 %			167 kcal		Indoor Cycling	16
	20.06 Ke.							7,0 km	1:06:06	6,4 km/h	57 %	17 m	0,0	496 kcal		Egelsbach Gehen	36
	21.06 Sze.								53:29		51 %			269 kcal		Krafttraining	22
	22.06 Csü.
	23.06 Pé.								1:03:51		49 %			295 kcal		Krafttraining	22
									17:47		63 %			166 kcal		Indoor Cycling	15
	24.06 Szo.
	25.06 Va.								51:15		51 %			258 kcal		Krafttraining	20
									17:39		69 %			194 kcal		Indoor Cycling	19
	26.06 Hé.
	27.06 Ke.								50:32		51 %			253 kcal		Krafttraining	20
									17:42		69 %			195 kcal		Indoor Cycling	20
	28.06 Sze.
	29.06 Csü.
	30.06 Pé.								52:58		51 %			267 kcal		Krafttraining	21
3x Laufen					24 °C			27,1 km	3:20:39	7:25/km	70 %	25 m		2 140 kcal			243
8x Radfahren									2:17:55		65 %			1 353 kcal			127
14x Sonstiges								7,0 km	13:25:06	6,4 km/h	51 %	17 m		4 054 kcal			312

Kattints egy aktivitásra a részletek megjelenítéséhez.
A publikus aktivitások megjelölve:

Reklám

Glossary · Súgó és támogatás · Fórum · Blog · Adatvédelem · Használati feltételek · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team