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Activity data of Dioz

Distância total:	4 885,97 km	Número de actividades:	465x
Duração total:	19d 16:46:19

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January, 2020, 2. Week

				Título	Distância	Duração	Ritmo	Elev.	Energia	méd. RC	max. RC	VO₂max	VO₂max	TRIMP	Temp.	Wind	GCB
	06.01 2a				6,4 km	36:32	5:43/km	3 m	230 W	83 %	94 %		38,21	75	3 °C	2	49,9L/50,1R %
	07.01 3a
	08.01 3a
	09.01 5a
	10.01 6a				6,7 km	35:41	5:21/km	102 m	248 W	79 %	85 %		45,78	58	13 °C	2	49,7L/50,3R %
	11.01 Sa
	12.01 Do				6,9 km	36:03	5:14/km	20 m	254 W	78 %	92 %		46,61	58	16 °C	1	49,6L/50,5R %
3x Laufen					20,0 km	1:48:16	5:25/km	125 m	243 W	80 %	94 %		43,50	191	10 °C		49,7L/50,3R %

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As actividades públicas estão assinaladas:

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