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Dati dell'attivitá di DonFalma

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November, 2019, 47. Settimana

					Temp.	Tipologia		Distanza	Durata	Ritmo	media Frequenza Cardiaca	Alt.	Energia	TRIMP	VO₂max	VO₂max
	18.11 Lun
	19.11 Mar
	20.11 Mer
	21.11 Gio
	22.11 Ven
	23.11 Sab				7 °C	DL		12,3 km	1:21:01	6:36/km	82 %	301 m	1 164 kcal	178		32,79
	24.11 Dom
1x Laufen					7 °C			12,3 km	1:21:01	6:36/km	82 %	301 m	1 164 kcal	178		32,79

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