Sign up for free  Features
Total distance: 8,443.44 km Number of activities: 837x Dude
Total duration: 33d 01:41:28

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Choose a date ...
You can select any time range by selecting two dates.
Show selection
TypeTemp.WindDistanceDurationPaceavg. HRmax. HRCadenceStride lengthElev.CSEnergyTRIMPVO2maxVO2max
01.01. WedDL1 °C 34,58 km25:275:33/km79 %85 %176 spm1.02 m24 m0.0314 kcal4645.17
02.01. Thu
03.01. FriDL+ST3 °C 411,14 km1:01:265:31/km79 %89 %176 spm1.03 m82 m0.1712 kcal11045.60
04.01. SatDL4 °C 55,84 km32:415:36/km82 %89 %178 spm1.00 m43 m0.0408 kcal6542.88
05.01. SunLL-1 °C 316,23 km1:29:395:31/km80 %90 %180 spm1.01 m148 m0.61025 kcal16545.11
06.01. Mon
07.01. TueTDL5 °C 39,23 km49:575:25/km82 %90 %178 spm1.04 m36 m0.0612 kcal10244.70
08.01. WedDL7 °C 312,35 km1:06:375:24/km79 %87 %178 spm1.04 m66 m0.0777 kcal12246.86
09.01. Thu
10.01. FriWH9 °C 411,78 km1:05:225:33/km79 %88 %176 spm1.02 m73 m0.0759 kcal11845.24
11.01. SatDL3 °C 35,30 km28:475:26/km76 %83 %178 spm1.03 m22 m0.0332 kcal4449.36
12.01. SunLL4 °C 417,48 km1:36:255:31/km80 %89 %180 spm1.01 m124 m0.11043 kcal17845.19
13.01. Mon
14.01. TueWH8 °C 412,39 km1:07:165:26/km82 %92 %176 spm1.05 m32 m0.0800 kcal14144.13
15.01. WedDL11 °C 49,86 km53:195:24/km79 %87 %178 spm1.04 m38 m0.0645 kcal9646.71
16.01. Thu
17.01. FriDL+ST7 °C 411,13 km1:03:025:40/km77 %90 %174 spm1.01 m102 m0.5678 kcal10346.07
18.01. SatDL5 °C 45,19 km28:425:32/km78 %86 %178 spm1.02 m31 m0.0348 kcal5046.23
19.01. SunLL2 °C 217,33 km1:36:485:35/km81 %90 %180 spm0.99 m184 m1.01144 kcal19043.36
20.01. Mon
21.01. TueIV4 °C 312,82 km1:08:015:18/km81 %94 %180 spm1.05 m44 m0.0774 kcal13746.60
22.01. WedDL6 °C 39,32 km51:435:33/km79 %86 %178 spm1.01 m56 m0.0618 kcal9345.24
23.01. Thu
24.01. FriDL+ST3 °C 311,38 km1:03:545:37/km81 %94 %174 spm1.02 m130 m0.5748 kcal12543.45
25.01. SatDL3 °C 35,32 km28:565:26/km80 %87 %178 spm1.03 m28 m0.0345 kcal5345.99
26.01. SunLL0 °C 317,32 km1:36:235:34/km79 %88 %180 spm1.00 m191 m1.41049 kcal16845.48
27.01. Mon
28.01. TueTDL7,50 km43:305:48/km81 %435 kcal8241.75
29.01. WedDL4,50 km26:065:48/km81 %261 kcal4941.75
30.01. Thu
31.01. FriWH8,25 km47:515:48/km81 %479 kcal9041.75
22x Laufen4 °C226,24 km20:51:525:32/km80 %94 %178 spm1.02 m1.454 m14306 kcal232745.28

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Donate & Support the project  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Imprint © 2020 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google