Még nincs fiókod? Regisztrál most, ingyen!
Regisztrálás e-mail címmel vagy Regisztrálás Facebook fiókkal Regisztrálás Google fiókkalTípus | Hőm. | Szél | Távolság | Hossz | Tempó | átl. HR | max. HR | Kandencia | Lépéshossz | Emelk. | CS | Energia | TRIMP | VO2max | VO2max | |||||
01.11 Csü. | ||||||||||||||||||||
02.11 Pé. | DL | 7,87 km | 45:44 | 5:49/km | 88 % | 96 % | 47 m | 0,1 | 457 kcal | 125 | 36,25 | |||||||||
03.11 Szo. | ||||||||||||||||||||
04.11 Va. | DL | 6,13 km | 33:20 | 5:26/km | 88 % | 96 % | 38 m | 0,0 | 333 kcal | 90 | 39,37 | |||||||||
05.11 Hé. | ||||||||||||||||||||
06.11 Ke. | ||||||||||||||||||||
07.11 Sze. | ||||||||||||||||||||
08.11 Csü. | ||||||||||||||||||||
09.11 Pé. | DL | 5,15 km | 27:48 | 5:24/km | 91 % | 100 % | 39 m | 0,0 | 278 kcal | 88 | 37,42 | |||||||||
10.11 Szo. | ||||||||||||||||||||
11.11 Va. | DL | 10,16 km | 57:45 | 5:41/km | 89 % | 95 % | 51 m | 0,0 | 578 kcal | 161 | 36,63 | |||||||||
12.11 Hé. | ||||||||||||||||||||
13.11 Ke. | ||||||||||||||||||||
14.11 Sze. | ||||||||||||||||||||
15.11 Csü. | ||||||||||||||||||||
16.11 Pé. | DL | 6,10 km | 33:25 | 5:29/km | 87 % | 96 % | 41 m | 0,4 | 334 kcal | 87 | 39,68 | |||||||||
17.11 Szo. | ||||||||||||||||||||
18.11 Va. | DL | 8,10 km | 45:10 | 5:35/km | 90 % | 97 % | 52 m | 0,1 | 452 kcal | 135 | 36,87 | |||||||||
19.11 Hé. | ||||||||||||||||||||
20.11 Ke. | ||||||||||||||||||||
21.11 Sze. | ||||||||||||||||||||
22.11 Csü. | ||||||||||||||||||||
23.11 Pé. | DL | 10,06 km | 56:58 | 5:40/km | 91 % | 97 % | 62 m | 0,1 | 570 kcal | 169 | 35,87 | |||||||||
24.11 Szo. | ||||||||||||||||||||
25.11 Va. | DL | 5,14 km | 28:19 | 5:31/km | 86 % | 96 % | 42 m | 0,1 | 283 kcal | 75 | 40,08 | |||||||||
26.11 Hé. | ||||||||||||||||||||
27.11 Ke. | ||||||||||||||||||||
28.11 Sze. | ||||||||||||||||||||
29.11 Csü. | ||||||||||||||||||||
30.11 Pé. | DL | 5,08 km | 27:42 | 5:27/km | 91 % | 98 % | 44 m | 0,2 | 277 kcal | 87 | 36,95 | |||||||||
9x Laufen | 63,79 km | 5:56:11 | 5:35/km | 89 % | 100 % | 416 m | 3 562 kcal | 1017 | 37,40 |
Kattints egy aktivitásra a részletek megjelenítéséhez.
A publikus aktivitások megjelölve:
Glossary · Súgó és támogatás · Fórum · Blog · Adatvédelem · Használati feltételek · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team