Еще нет учетной записи? Зарегистрироваться сейчас бесплатно
Зарегистрироваться через почту или Зарегистрироваться через Facebook Зарегистрироваться через GoogleType | Temp. | Wind | Distance | Duration | Pace | avg. HR | max. HR | Cadence | Stride length | Elev. | CS | Energy | TRIMP | VO2max | VO2max | |||||
29.01 Пн | ||||||||||||||||||||
30.01 Вт | TDL | 6 °C | 3 | 12,32 km | 1:04:11 | 5:13/km | 78 % | 91 % | 174 spm | 1,10 m | 20 m | 0,0 | 697 kcal | 111 | 49,91 | |||||
31.01 Ср | DL | 8 °C | 4 | 13,08 km | 1:13:43 | 5:38/km | 79 % | 93 % | 172 spm | 1,03 m | 66 m | 0,0 | 827 kcal | 133 | 44,53 | |||||
01.02 Чт | ||||||||||||||||||||
02.02 Пт | DL+ST | 4 °C | 3 | 12,01 km | 1:08:04 | 5:40/km | 82 % | 90 % | 172 spm | 1,03 m | 36 m | 0,0 | 804 kcal | 138 | 41,98 | |||||
03.02 Сб | DL | -1 °C | 3 | 5,45 km | 32:08 | 5:54/km | 79 % | 86 % | 174 spm | 0,97 m | 20 m | 0,0 | 370 kcal | 58 | 41,75 | |||||
04.02 Вс | LL+EB | -1 °C | 3 | 19,14 km | 1:49:58 | 5:45/km | 80 % | 94 % | 172 spm | 1,01 m | 117 m | 0,0 | 1 133 kcal | 213 | 42,36 | |||||
5x Laufen | 3 °C | 62,00 km | 5:48:04 | 5:37/km | 79 % | 94 % | 172 spm | 1,03 m | 259 m | 3 831 kcal | 653 | 42,89 |
Нажмите на тренировку, чтобы увидеть подробности.
Открытые тренировки отмечены:
Рекламировать
Glossary · Помощь и поддержка · Форум · Блог · Политика конфиденциальности · Условия использования · Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team