Ancora nessun account? Iscriviti ora gratuitamente
Registrati con e-mail o Registrati con Facebook Registrati con GoogleTipologia | Temp. | Vento | Distanza | Durata | Ritmo | media Frequenza Cardiaca | max. Frequenza Cardiaca | Cadenza | Lunghezza del passo | Alt. | CS | Energia | TRIMP | VO2max | VO2max | |||||
05.08 Lun | ||||||||||||||||||||
06.08 Mar | DL+ST | 21 °C | 3 | 13,22 km | 1:15:59 | 5:45/km | 78 % | 89 % | 174 spm | 1,00 m | 72 m | 0,0 | 827 kcal | 130 | 44,22 | |||||
07.08 Mer | DL | 21 °C | 3 | 6,90 km | 37:57 | 5:30/km | 81 % | 88 % | 180 spm | 1,01 m | 24 m | 0,0 | 466 kcal | 75 | 43,95 | |||||
08.08 Gio | ||||||||||||||||||||
09.08 Ven | TDL | 23 °C | 2 | 13,97 km | 1:12:31 | 5:11/km | 85 % | 92 % | 180 spm | 1,07 m | 95 m | 0,0 | 924 kcal | 170 | 44,43 | |||||
10.08 Sab | DL | 23 °C | 4 | 4,85 km | 27:31 | 5:40/km | 79 % | 87 % | 178 spm | 0,99 m | 20 m | 0,0 | 335 kcal | 49 | 44,16 | |||||
11.08 Dom | LL | 19 °C | 4 | 20,86 km | 1:57:34 | 5:38/km | 80 % | 88 % | 180 spm | 0,99 m | 172 m | 0,5 | 1 287 kcal | 217 | 43,76 | |||||
5x Laufen | 20 °C | 59,80 km | 5:31:32 | 5:33/km | 80 % | 92 % | 178 spm | 1,01 m | 383 m | 3 839 kcal | 641 | 44,07 |
Fai click su un'attivitá per vedere piú dettagli.
Le attivitá pubbliche sono evidenziate:
Pubblicità
Glossary · Aiuto e supporto · Forum · Blog · Dichiarazione di privacy · Condizioni di utilizzo · Avviso legale © 2024 RUNALYZE Team