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S'enregistrer avec une adresse email ou S'enregistrer avec Facebook S'enregistrer avec GoogleType | Temp. | Vent | Distance | Durée | All. | moy. FC | max. FC | Cad. | Longueur de la foulée | Den. | CS | Énergie | TRIMP | VO2max | VO2max | |||||
13.04 Lun | ||||||||||||||||||||
14.04 Mar | ||||||||||||||||||||
15.04 Mer | DL | 9 °C | 4 | 6,41 km | 34:35 | 5:24/km | 79 % | 88 % | 180 spm | 1,03 m | 32 m | 0,0 | 405 kcal | 65 | 46,99 | |||||
16.04 Jeu | DL | 11 °C | 3 | 9,41 km | 50:27 | 5:22/km | 83 % | 90 % | 178 spm | 1,05 m | 58 m | 0,0 | 633 kcal | 109 | 44,20 | |||||
17.04 Ven | ||||||||||||||||||||
18.04 Sam | DL | 9 °C | 2 | 10,07 km | 53:58 | 5:22/km | 74 % | 90 % | 178 spm | 1,05 m | 63 m | 0,0 | 525 kcal | 78 | 52,10 | |||||
19.04 Dim | LL | 8 °C | 3 | 17,04 km | 1:32:07 | 5:24/km | 74 % | 88 % | 180 spm | 1,03 m | 131 m | 0,6 | 800 kcal | 134 | 51,54 | |||||
4x Laufen | 9 °C | 42,93 km | 3:51:07 | 5:23/km | 76 % | 90 % | 178 spm | 1,03 m | 284 m | 2 363 kcal | 386 | 45,33 |
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