Nie posiadasz jeszcze konta? Zarejestruj się za darmo
Zarejestruj się za pomocą maila lub Zarejestruj się za pomocą konta Facebook Zarejestruj się za pomocą konta GoogleTyp | Temp. | Wiatr | Dystans | Czas | Tempo | śr. Tętno | max. Tętno | Kadencja | Długość kroku | wys. | CS | Energia | TRIMP | VO2max | VO2max | |||||
25.05 Pon | ||||||||||||||||||||
26.05 Wt | DL+ST | 14 °C | 2 | 10,57 km | 56:21 | 5:20/km | 80 % | 93 % | 178 spm | 1,05 m | 70 m | 0,0 | 695 kcal | 110 | 46,47 | |||||
27.05 Śr | TDL | 17 °C | 1 | 6,42 km | 33:11 | 5:10/km | 81 % | 90 % | 180 spm | 1,07 m | 28 m | 0,0 | 433 kcal | 68 | 47,45 | |||||
28.05 Cz | DL | 18 °C | 4 | 16,55 km | 1:30:07 | 5:27/km | 81 % | 91 % | 174 spm | 1,06 m | 86 m | 0,0 | 1 086 kcal | 180 | 44,49 | |||||
29.05 Pt | ||||||||||||||||||||
30.05 So | WH | 16 °C | 4 | 11,09 km | 59:34 | 5:22/km | 80 % | 93 % | 168 spm | 1,11 m | 84 m | 0,0 | 667 kcal | 115 | 46,44 | |||||
31.05 Nie | LL | 15 °C | 4 | 19,58 km | 1:46:04 | 5:25/km | 82 % | 91 % | 180 spm | 1,03 m | 193 m | 1,5 | 1 256 kcal | 216 | 44,39 | |||||
5x Laufen | 15 °C | 64,21 km | 5:45:17 | 5:23/km | 81 % | 93 % | 176 spm | 1,05 m | 461 m | 4 137 kcal | 689 | 45,41 |
Kliknij na aktywność, aby zobaczyć więcej szczegółów.
Zaznaczono działalność publiczną:
Reklama
Glossary · Pomoc i wsparcie · Forum · Blog · Oświadczenie prywatności · Warunki użytkowania · Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team