Nie posiadasz jeszcze konta? Zarejestruj się za darmo
Zarejestruj się za pomocą maila lub Zarejestruj się za pomocą konta Facebook Zarejestruj się za pomocą konta GoogleTyp | Temp. | Wiatr | Dystans | Czas | Tempo | śr. Tętno | max. Tętno | Kadencja | Długość kroku | wys. | CS | Energia | TRIMP | VO2max | VO2max | |||||
13.03 Pon | ||||||||||||||||||||
14.03 Wt | DL | 11 °C | 4 | 9,46 km | 50:35 | 5:21/km | 77 % | 86 % | 176 spm | 1,06 m | 53 m | 0,0 | 539 kcal | 81 | 49,18 | |||||
15.03 Śr | DL | 6 °C | 3 | 14,19 km | 1:15:51 | 5:21/km | 82 % | 88 % | 178 spm | 1,05 m | 84 m | 0,0 | 851 kcal | 153 | 45,13 | |||||
16.03 Cz | ||||||||||||||||||||
17.03 Pt | WH | 10 °C | 4 | 13,49 km | 1:12:23 | 5:22/km | 79 % | 91 % | 174 spm | 1,07 m | 72 m | 0,0 | 743 kcal | 134 | 46,90 | |||||
18.03 So | LL+EB | 11 °C | 3 | 30,19 km | 2:40:56 | 5:20/km | 82 % | 92 % | 178 spm | 1,05 m | 177 m | 0,0 | 1 620 kcal | 317 | 45,29 | |||||
19.03 Nie | ||||||||||||||||||||
4x Laufen | 9 °C | 67,33 km | 5:59:45 | 5:21/km | 80 % | 92 % | 176 spm | 1,05 m | 386 m | 3 753 kcal | 685 | 46,13 |
Kliknij na aktywność, aby zobaczyć więcej szczegółów.
Zaznaczono działalność publiczną:
Reklama
Glossary · Pomoc i wsparcie · Forum · Blog · Oświadczenie prywatności · Warunki użytkowania · Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team