Ingen konto enda? Registrer deg nå gratis
Register med epost eller Register med Facebook Register med GoogleType | Temp. | Vind | Distanse | Varighet | Tempo | gjsn. puls | max. puls | Takt | Steglengde | Elev. | KP | Energi | TRIMP | VO2max | VO2max | |||||
20.03 Man | ||||||||||||||||||||
21.03 Tir | ||||||||||||||||||||
22.03 Ons | DL | 13 °C | 3 | 5,91 km | 31:20 | 5:18/km | 79 % | 90 % | 176 spm | 1,07 m | 40 m | 0,0 | 368 kcal | 59 | 47,60 | |||||
23.03 Tor | DL | 11 °C | 4 | 6,46 km | 34:42 | 5:22/km | 84 % | 91 % | 176 spm | 1,06 m | 36 m | 0,0 | 414 kcal | 78 | 43,33 | |||||
24.03 Fre | ||||||||||||||||||||
25.03 Lør | LL | 10 °C | 4 | 21,48 km | 1:56:52 | 5:26/km | 85 % | 92 % | 176 spm | 1,04 m | 150 m | 0,0 | 1 292 kcal | 269 | 41,57 | |||||
26.03 Søn | DL | 9 °C | 3 | 5,89 km | 31:23 | 5:20/km | 79 % | 86 % | 176 spm | 1,07 m | 25 m | 0,0 | 339 kcal | 55 | 47,72 | |||||
4x Laufen | 10 °C | 39,74 km | 3:34:17 | 5:24/km | 83 % | 92 % | 176 spm | 1,05 m | 251 m | 2 413 kcal | 461 | 43,64 |
Klikk på en aktivitet for å se flere detaljer.
Offentlige aktiviteter er markert:
Reklamere
Glossary · Hjelp og støtte · Forum · Blogg · Personvernerklæring · Vilkår for bruk · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team