Nie posiadasz jeszcze konta? Zarejestruj się za darmo
Zarejestruj się za pomocą maila lub Zarejestruj się za pomocą konta Facebook Zarejestruj się za pomocą konta GoogleTyp | Temp. | Wiatr | Dystans | Czas | Tempo | śr. Tętno | max. Tętno | Kadencja | Długość kroku | wys. | CS | Energia | TRIMP | VO2max | VO2max | |||||
06.05 Pon | ||||||||||||||||||||
07.05 Wt | DL | 12 °C | 3 | 9,45 km | 49:02 | 5:11/km | 76 % | 84 % | 176 spm | 1,10 m | 57 m | 0,0 | 576 kcal | 79 | 51,46 | |||||
08.05 Śr | TDL | 8 °C | 2 | 18,33 km | 1:31:38 | 5:00/km | 84 % | 92 % | 178 spm | 1,12 m | 111 m | 0,1 | 1 175 kcal | 211 | 46,80 | |||||
09.05 Cz | DL | 15 °C | 1 | 5,04 km | 26:26 | 5:15/km | 79 % | 86 % | 176 spm | 1,08 m | 15 m | 0,0 | 323 kcal | 48 | 48,59 | |||||
10.05 Pt | IV | 18 °C | 3 | 15,80 km | 1:17:55 | 4:56/km | 85 % | 95 % | 178 spm | 1,14 m | 49 m | 0,0 | 992 kcal | 187 | 47,17 | |||||
11.05 So | DL | 16 °C | 2 | 5,21 km | 27:15 | 5:14/km | 77 % | 85 % | 174 spm | 1,10 m | 17 m | 0,0 | 328 kcal | 46 | 50,06 | |||||
12.05 Nie | LL | 14 °C | 3 | 35,22 km | 3:05:35 | 5:16/km | 80 % | 89 % | 178 spm | 1,07 m | 418 m | 2,0 | 2 176 kcal | 351 | 47,47 | |||||
6x Laufen | 13 °C | 89,05 km | 7:37:51 | 5:08/km | 81 % | 95 % | 176 spm | 1,09 m | 667 m | 5 570 kcal | 922 | 47,93 |
Kliknij na aktywność, aby zobaczyć więcej szczegółów.
Zaznaczono działalność publiczną:
Reklama
Glossary · Pomoc i wsparcie · Forum · Blog · Oświadczenie prywatności · Warunki użytkowania · Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team