Sign up for free  Features
Total distance: 18 056,79 km Number of activities: 1720x Fiambu
Total duration: 88d 01:44:30

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Temp. Type Distance Duration Pace avg. HR Elev. CS Energy Splits Title TRIMP VO2max Ground contact GCB Vertical oscillation
01.05  Sun
02.05  Mon 13 °C 5,5 km 58:02 5,7 km/h 52 % 21 m 0,0 317 kcal Warstein Gehen 35
03.05  Tue 10 °C 2,5 km 30:53 4,9 km/h 48 % 36 m 0,7 152 kcal Warstein Gehen 12
22 °C 18,1 km 46:56 23,1 km/h 68 % 522 m 5,3 333 kcal Sydney Radfahren 56
04.05  Wed 1:01:02 66 % 391 kcal Cardio 68
05.05  Thu 8 °C 10,0 km 1:40:23 6,0 km/h 60 % 111 m 1,2 608 kcal Warstein Gehen 86
06.05  Fri 13 °C 39,3 km 1:41:06 23,3 km/h 64 % 69 m 0,0 672 kcal Warstein Rennradf... 104
07.05  Sat
08.05  Sun 14 °C 139,8 km 7:03:44 19,8 km/h 66 % 498 m 0,0 2 458 kcal Krankenbesuch 460
16 °C 66,8 km 3:10:41 21,0 km/h 66 % 337 m 0,0 1 175 kcal Sendenhorst Rennr... 204
09.05  Mon
10.05  Tue 16 °C 5,6 km 55:18 6,0 km/h 66 % 99 m 2,1 348 kcal Nordic walking mi... 65
11.05  Wed
12.05  Thu 11:05 70 % 86 kcal 1120 Seilchen-Spr... 15
13.05  Fri 19 °C 20,0 km 42:00 28,6 km/h 75 % 82 m 0,0 344 kcal Melbourne Radfahren 71
14.05  Sat 12 °C 2,9 km 40:00 4,3 km/h 46 % 16 m 0,0 169 kcal Einkaufen 12
15.05  Sun 23 °C 50,2 km 2:28:45 20,2 km/h 58 % 54 m 0,0 757 kcal Erkundungs-Tour 😎👌 108
16.05  Mon 21 °C 73,8 km 3:22:37 21,8 km/h 58 % 103 m 0,0 1 056 kcal Städte- und Kanal... 150
17.05  Tue 20 °C 87,9 km 4:21:26 20,2 km/h 57 % 86 m 0,0 1 175 kcal Nach Holland rüber 177
22 °C 7,5 km 19:45 22,8 km/h 62 % 9 m 0,0 141 kcal Einkaufen 18
18.05  Wed 27 °C 142,2 km 6:39:20 21,4 km/h 63 % 265 m 0,0 2 180 kcal Emsland-Osnabrück... 373
19.05  Thu 25 °C 51,3 km 2:36:58 19,6 km/h 53 % 56 m 0,0 630 kcal Zum Bummeln nach ... 79
20.05  Fri
21.05  Sat
22.05  Sun
23.05  Mon 14 °C DL 3,9 km 33:36 8:42/km 67 % 48 m 0,6 249 kcal Erstes vorsichtig... 40
24.05  Tue
25.05  Wed
26.05  Thu
27.05  Fri
28.05  Sat
29.05  Sun
30.05  Mon
31.05  Tue
1x Laufen 5 °C 695,4 km 3d 15:18:30 0:03/km 75 % 6 792 m 44 428 kcal 9011 363 ms 49,8L/50,3R % 6,2 cm
11x Radfahren 20 °C 696,7 km 1d 09:13:18 21,0 km/h 62 % 2 081 m 10 921 kcal 1800
2x Krafttraining 1:23:20 58 % 426 kcal 69
7x Sonstiges 11 °C 26,4 km 5:56:43 5,6 km/h 58 % 283 m 2 071 kcal 293

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2022 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google