RUNALYZE Registrer deg gratis Egenskaper

Aktivitetsdata av Fiambu

Total distanse:	25 296,78 km	Number of activities:	2440x
Total varighet:	126d 04:17:14

Ingen konto enda? Registrer deg nå gratis

Register med epost eller Register med Facebook Register med Google

February, 2020, 8. Uke

					Temp.	Type		Distanse	Varighet	Tempo	gjsn. puls	Elev.	KP	Energi	Runder	Tittel	TRIMP	VO₂max	Ground contact	GCB	Vertikal oscillering
	17.02 Man				5 °C	LL		17,5 km	2:04:41	7:08/km	85 %	365 m	3,8	1 108 kcal		Crosslauf	319		359 ms	49,9L/50,1R %	6,3 cm
	18.02 Tir
	19.02 Ons
	20.02 Tor					IT		7,1 km	43:38	6:11/km	83 %			436 kcal		6x400 Repeats	106		312 ms		6,2 cm
	21.02 Fre
	22.02 Lør				7 °C	LL		30,1 km	3:40:10	7:20/km	84 %	312 m	1,4	1 767 kcal		Testlauf Schwerin...	541		328 ms	48,8L/51,2R %	6,2 cm
	23.02 Søn
3x Laufen					6 °C			54,6 km	6:28:29	7:07/km	84 %	677 m		3 311 kcal			966		336 ms	49,2L/50,8R %	6,2 cm
4x Krafttraining									30:51		51 %			117 kcal			14

Klikk på en aktivitet for å se flere detaljer.
Offentlige aktiviteter er markert:

Reklamere

Glossary · Hjelp og støtte · Forum · Blogg · Personvernerklæring · Vilkår for bruk · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team