RUNALYZE Gratis aanmelden Kenmerken

Activiteitsgegevens Fiambu

Totale afstand:	25 296,78 km	Aantal activiteiten:	2440x
Totale tijd:	126d 04:17:14

Nog geen account? Schrijf nu gratis in

Schrijf in via mail of Schrijf in via facebook Schrijf in via Google

July, 2020, 30. week

					Temp.	Type		Afstand	Duur	Tempo	gem. HF	Hoogtemeters	Z	Energie	Tussentijden	Titel	TRIMP	VO₂max	Ground contact	GCB	verticale oscillatie
	20.07 Ma
	21.07 Di
	22.07 Wo
	23.07 Do				13 °C	DL		7,4 km	47:12	6:22/km	82 %	79 m	0,4	442 kcal			104		285 ms	49,7L/50,3R %	6,5 cm
						DL		3,2 km	22:01	6:54/km	85 %		0,0	222 kcal			54		324 ms	50,1L/49,9R %	6,4 cm
					15 °C	DL		1,0 km	6:54	6:46/km	79 %	17 m	0,0	60 kcal			13		304 ms	49,2L/50,8R %	6,7 cm
	24.07 Vr				18 °C	DL		2,5 km	18:53	7:33/km	74 %	36 m	1,2	142 kcal			29		316 ms		6,4 cm
	25.07 Za				19 °C			57,7 km	3:28:30	16,6 km/h	54 %	64 m	0,0	858 kcal			117
	26.07 Zo
4x Laufen					14 °C			14,1 km	1:35:00	6:44/km	81 %	132 m		866 kcal			200		301 ms	49,8L/50,3R %	6,4 cm
1x Radfahren					19 °C			57,7 km	3:28:30	16,6 km/h	54 %	64 m		858 kcal			117
2x Krafttraining									27:40		48 %			85 kcal			9

Klik op een activiteit om meer details te zien.
Openbare activiteiten zijn gemarkeerd:

Adverteer

Glossary · Help en ondersteuning · Forum · Blog · Privacyverklaring · Gebruiksvoorwaarden · Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team