RUNALYZE Registreu-vos gratuïtament Funcionalitats

Activity data of Fiambu

Distància total:	25 346,95 km	Number of activities:	2443x
Total duration:	126d 08:25:38

Encara no teniu compte? Sign up now for free

Registreu-vos amb correu electrònic o Registreu-vos amb Facebook Registreu-vos amb Google

November, 2020, 47. Setmana

					Temp.	Tipus		Distància	Durada	Ritme	mitjana FC	Elev.	CS	Energia	Parcials	Títol	TRIMP	VO₂max	Ground contact	GCB	Desplaçament vertical
	16.11 dl.					FS		7,0 km	47:50	6:48/km	76 %		0,0	356 kcal			78		334 ms		6,4 cm
	17.11 dt.					DL		10,1 km	1:08:23	6:45/km	78 %		0,0	520 kcal		ZA Run: Group Run...	98		324 ms	50,6L/49,4R %	6,3 cm
	18.11 dc.
	19.11 dj.					DL		12,0 km	1:26:07	7:10/km	74 %		0,0	548 kcal		5k Record Breaker...	139		342 ms	51,2L/48,8R %	6,4 cm
	20.11 dv.				6 °C			55,5 km	2:00:35	27,6 km/h	70 %	131 m	0,0	894 kcal			161
	21.11 ds.				4 °C	DL		3,6 km	24:43	6:58/km	79 %	12 m	0,0	200 kcal			46		297 ms		6,6 cm
	22.11 dg.					IT		18,0 km	2:01:17	6:44/km	80 %		0,0	892 kcal		Short Hills + 5k ...	213		361 ms	49,6L/50,4R %	6,1 cm
5x Laufen					4 °C			50,8 km	5:48:20	6:52/km	77 %	12 m		2 516 kcal			574		340 ms	50,4L/49,7R %	6,2 cm
1x Radfahren					6 °C			55,5 km	2:00:35	27,6 km/h	70 %	131 m		894 kcal			161
3x Krafttraining									33:29		55 %			134 kcal			19

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Anuncieu-vos

Glossary · Ajuda i assistència · Fòrum · Bloc · Declaració de privadesa · Condicions d'ús · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team