RUNALYZE Rekisteröidy ilmaiseksi Features

Activity data of Fiambu

Kokonaismatka:	25 290,75 km	Toimintojen määrä:	2439x
Kokonaiskesto:	126d 03:27:26

Eikö sinulla ole vielä tiliä? Rekisteröidy nyt ilmaiseksi

Rekisteröidy postitse or Rekisteröidy Facebookissa Rekisteröidy Googleen

May, 2021, 20. Week

					Temp.	Type		Distance	Duration	Pace	avg. HR	Elev.	CS	Energy	Splits	Title	TRIMP	VO₂max	Ground contact	GCB	Vertical oscillation
	17.05 Mon
	18.05 Tue					IT		12,1 km	1:14:10	6:09/km	82 %			674 kcal		Laufband 4x1600 m...	155		242 ms	49,5L/50,5R %	7,5 cm
	19.05 Wed				6 °C	DL		9,7 km	1:07:06	6:57/km	81 %	112 m	1,2	611 kcal		Warstein Laufen	137		295 ms		6,6 cm
	20.05 Thu				8 °C	RG		7,1 km	53:05	7:32/km	72 %	26 m	0,0	404 kcal		Warstein Laufen	67		306 ms		6,8 cm
	21.05 Fri
	22.05 Sat				9 °C	IT		7,3 km	47:33	6:32/km	84 %	29 m	0,0	433 kcal		Vo2Max IV 5x@5:35	110		280 ms		6,4 cm
	23.05 Sun				9 °C			4,1 km	1:12:31	3,4 km/h	45 %	24 m	0,0	181 kcal		Tannheim Gehen	9
					12 °C	DL		13,3 km	1:34:16	7:07/km	81 %	165 m	2,0	818 kcal		Tannheim Laufen	195		332 ms		6,9 cm
5x Laufen					9 °C			49,3 km	5:36:10	6:49/km	80 %	332 m		2 940 kcal			664		293 ms	49,5L/50,5R %	6,8 cm
2x Beweglichkeitstraining									1:10:11		35 %			85 kcal			8
1x Sonstiges					9 °C			4,1 km	1:12:31	3,4 km/h	45 %	24 m		181 kcal			9

Klikkaa aktiviteettia nähdäksesi lisätietoja.
Julkinen toiminta on merkitty:

Advertise

Glossary · Apua ja tukea · Forum · Blog · Tietosuojaseloste · Käyttöehdot · Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team