Athlete page of Fiambu
 免费注册  Features

Activity data of Fiambu

总距离: 25 454,01 km 活动数量: 2451x Fiambu
总时长: 126d 23:42:23

还没有账户？ 立即免费注册

使用电子邮件注册 或 使用Facebook注册 使用Google注册

June, 2021, 25. 周

Temp. Type Distance Duration Pace avg. HR Elev. CS Energy Splits Title TRIMP VO2max Ground contact GCB Vertical oscillation
21.06  周一 18 °C DL 7,5 km 57:55 7:45/km 71 % 99 m 1,6 477 kcal LDL 60 min TP Woc... 74 353 ms 6,3 cm
19 °C WA 1,0 km 10:02 9:39/km 70 % 8 m 0,0 72 kcal Lauf ABC + cool d... 12 523 ms 6,6 cm
22.06  周二 11 °C TDL 10,6 km 1:12:51 6:51/km 81 % 24 m 0,0 668 kcal ZDL 60 min 6:44 d... 150 288 ms 50,4L/49,6R % 6,4 cm
12 °C WA 1,3 km 10:54 8:23/km 75 % 4 m 0,0 86 kcal Warstein Laufen 17 451 ms 49,4L/50,6R % 6,6 cm
23.06  周三
24.06  周四 14 °C DL 16,3 km 2:00:34 7:24/km 71 % 147 m 0,4 962 kcal LDL 120Min HF bis... 167 308 ms 50,8L/49,2R % 6,4 cm
25.06  周五 14 °C WA 0,9 km 8:41 9:26/km 62 % 2 m 0,0 58 kcal Lauf ABC 6 450 ms 7,2 cm
14 °C DL 5,4 km 42:04 7:47/km 70 % 1 m 0,0 353 kcal LDL 60 min 44 307 ms 6,7 cm
20 °C 12,1 km 2:24:29 5,0 km/h 50 % 98 m 0,0 738 kcal Warstein Gehen 70
26.06  周六 20 °C LL 26,3 km 3:37:20 8:16/km 76 % 404 m 2,6 1 699 kcal LDL 210 min 340 412 ms 6,5 cm
27.06  周日 18 °C RG 7,1 km 1:00:05 8:29/km 64 % 25 m 0,0 396 kcal Slow-jogging als ... 52 335 ms 5,4 cm
24 °C 1,4 km 4:47 17,9 km/h 53 % 0,0 26 kcal Warstein Radfahren 2
26 °C 30,2 km 1:37:56 18,5 km/h 211 m 0,9 863 kcal Warstein Rennradf... 79
25 °C 13,8 km 41:47 19,8 km/h 50 % 69 m 0,0 177 kcal Möhnesee Radfahren 21
9x Laufen 16 °C 76,4 km 10:00:26 7:51/km 73 % 714 m 4 771 kcal 862 358 ms 50,6L/49,4R % 6,3 cm
3x Radfahren 25 °C 45,4 km 2:24:30 18,9 km/h 50 % 280 m 1 066 kcal 102
2x Krafttraining 54:35 55 % 215 kcal 27
1x Sonstiges 20 °C 12,1 km 2:24:29 5,0 km/h 50 % 98 m 738 kcal 70

点击活动查看更多详情。
公共活动有标记：

宣传

Glossary  ·  帮助和支持  ·  论坛  ·  博客  ·  隐私声明  ·  使用条款  ·  法律声明 © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities 使用电子邮件注册 或使用 Facebook Google Google