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Datos de actividad de Fiambu

Distancia total:	25 296,78 km	Número de actividades:	2440x
Duración total:	126d 04:17:14

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April, 2024, 18. Semana

					Temp.	Tipo		Distancia	Duración	Ritmo	promedio FC	Elev.	S	Energía	Parciales	Título	TRIMP	VO₂max	Ground contact	GCB	Oscilación vertical
	29.04 LU
	30.04 MA				13 °C	DL		10,1 km	1:05:52	6:31/km	75 %	34 m	0,0	720 kcal		Dauerlauf II, ink...	111		261 ms		7,9 cm
	01.05 MI				18 °C	LL		21,0 km	2:28:05	7:03/km	71 %	73 m	0,0	1 455 kcal		Ruhiger Dauerlauf	208		276 ms		8,2 cm
					25 °C			33,8 km	1:31:44	22,1 km/h	58 %	97 m	0,0	597 kcal		Warstein Rennradf...	69
	02.05 JU							17,9 km	53:48	19,9 km/h	63 %			489 kcal		Indoor Cycling	53
	03.05 VI
	04.05 SA				10 °C	DL		10,1 km	1:08:25	6:46/km	75 %	99 m	1,3	727 kcal		Dauerlauf - moder...	116		271 ms		8,2 cm
					15 °C			34,8 km	1:47:14	19,5 km/h	45 %	78 m	0,0	439 kcal		Warstein Rennradf...	41
					15 °C			2,3 km	30:28	4,6 km/h	41 %	5 m	0,0	145 kcal		Warstein Gehen	8
									15:34		33 %			129 kcal		Kohärenz	2
	05.05 DO				12 °C	WK		19,0 km	2:25:18	7:38/km	79 %	416 m	4,0	1 491 kcal		Freetrail - der W...	280		275 ms		7,7 cm
4x Laufen					13 °C			60,3 km	7:07:40	7:06/km	75 %	622 m		4 393 kcal			715		272 ms		7,9 cm
3x Radfahren					19 °C			86,5 km	4:12:46	20,5 km/h	53 %	175 m		1 525 kcal			163
2x Sonstiges					15 °C			2,3 km	46:02	4,6 km/h	38 %	5 m		274 kcal			10

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