Sign up for free  Features
Total distance: 44 643,70 km Number of activities: 4101x Fleggo
Total duration: 142d 07:15:31

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Temp. Type Distance Duration Pace Pace avg. HR max. HR HR Power Power Elev. Energy TRIMP VO2max VO2max Cadence Stride length GCB TE
01.06  Sat 4,05 km 6:44 36,1 km/h 67 % 72 % 213 W 24 m 82 kcal 8 82 rpm
11,09 km 16:56 39,3 km/h 76 % 84 % 251 W 101 m 251 kcal 29 82 rpm
10,19 km 20:41 29,6 km/h 58 % 67 % 148 W 32 m 166 kcal 14 78 rpm
02.06  Sun 18 °C TDL 13,52 km 1:06:01 4:53/km 76 % 94 % 370 W 44 m 949 kcal 122 54,74 160 spm 1,28 m 48,6L/51,5R % 4,3
30:00 38 % 46 % 126 kcal 7
03.06  Mon 15 °C DL 14,02 km 1:07:48 4:50/km 76 % 86 % 377 W 60 m 978 kcal 118 54,86 166 spm 1,25 m 48,4L/51,6R % 3,7
04.06  Tue 34:58 32 % 43 % 150 kcal 4
05.06  Wed 17 °C FS 13,01 km 1:00:02 4:37/km 79 % 89 % 391 W 34 m 923 kcal 120 54,85 168 spm 1,29 m 48,4L/51,6R % 4,1
20 °C WA 2,51 km 19:55 7:56/km 61 % 75 % 213 W 1 m 183 kcal 17 39,46 118 spm 1,07 m 1,4
06.06  Thu 5,01 km 9:01 33,3 km/h 56 % 63 % 163 W 21 m 85 kcal 6 73 rpm
25,03 km 39:44 37,8 km/h 66 % 75 % 218 W 40 m 498 kcal 44 76 rpm
07.06  Fri 15 °C DL 10,03 km 48:40 4:51/km 76 % 84 % 380 W 28 m 700 kcal 78 55,18 168 spm 1,23 m 48,6L/51,5R % 3,3
23 °C 4,18 km 1:45:09 2,4 km/h 47 % 61 % 2 W 45 kcal 40
22 °C 2,55 km 10:18 14,9 km/h 55 % 68 % 64 W 22 m 64 kcal 6
08.06  Sat 21 °C WA 1,53 km 7:30 4:54/km 78 % 88 % 326 W 28 m 112 kcal 14 52,41
22 °C WK 2,62 km 11:21 4:20/km 397 W 9 m 185 kcal 55
09.06  Sun 16 °C WA 1,76 km 8:51 5:02/km 68 % 82 % 368 W 12 m 121 kcal 11 61,07 162 spm 1,23 m 2,0
17 °C WK 1,16 km 5:33 4:47/km 66 % 75 % 767 W 814 m 72 kcal 6 66,88 116 spm 1,80 m 1,8
19 °C WK 1,89 km 10:02 5:19/km 81 % 91 % 638 W 840 m 158 kcal 21 45,25 116 spm 1,62 m 2,4
20 °C WK 1,38 km 7:49 5:40/km 75 % 87 % 736 W 680 m 115 kcal 13 46,03 102 spm 1,73 m 2,1
10.06  Mon 2:25:16 35 % 53 % 639 kcal 15
11.06  Tue 33,46 km 1:02:24 32,2 km/h 68 % 85 % 199 W 402 m 698 kcal 71 78 rpm
12.06  Wed 11 °C DL 10,01 km 47:45 4:46/km 74 % 81 % 386 W 29 m 686 kcal 73 58,01 166 spm 1,26 m 48,4L/51,7R % 3,3
13 °C 2,38 km 8:58 15,9 km/h 45 % 62 % 36 W 5 m 38 kcal 3
13 °C 2,53 km 9:37 15,8 km/h 53 % 68 % 60 W 27 m 62 kcal 5
17 °C 2,76 km 19:59 8,3 km/h 18 W 2 m 44 kcal 19
13.06  Thu 25,05 km 51:18 29,3 km/h 65 % 86 % 195 W 350 m 550 kcal 55 71 rpm
19:19 35 % 42 % 80 kcal 3
14.06  Fri
15.06  Sat
16.06  Sun
17.06  Mon
18.06  Tue
19.06  Wed
20.06  Thu
21.06  Fri
22.06  Sat
23.06  Sun
24.06  Mon
25.06  Tue
26.06  Wed
27.06  Thu
28.06  Fri
29.06  Sat
30.06  Sun
12x Laufen 16 °C 73,44 km 6:01:17 4:55/km 75 % 94 % 390 W 2 579 m 5 182 kcal 648 55,70 158 spm 1,28 m 48,4L/51,6R %
5x Radfahren 20 °C 14,40 km 2:34:01 5,6 km/h 48 % 68 % 13 W 56 m 253 kcal 73
4x Sonstiges 3:49:33 35 % 53 % 995 kcal 29
7x Indoor cycling 113,88 km 3:26:48 33,0 km/h 65 % 86 % 199 W 970 m 2 330 kcal 227 76 rpm

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google