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Register with mail or Register with Facebook Register with Google| Temp. | Type | Distance | Duration | Pace | Pace | avg. HR | max. HR | HR | Power | Power | Elev. | Energy | TRIMP | VO2max | VO2max | Cadence | Stride length | GCB | TE | |||||
| 15.06 Mon | 15:01 | 32 % | 39 % | 60 kcal | 0 | |||||||||||||||||||
| 9,02 km | 15:31 | 34,9 km/h | 173 W | 4 m | 154 kcal | 10 | 69 rpm | |||||||||||||||||
| 45,05 km | 1:21:02 | 33,4 km/h | 150 W | 217 m | 716 kcal | 57 | 71 rpm | |||||||||||||||||
| 16.06 Tue | 15 °C | TDL | 15,01 km | 1:07:10 | 4:28/km | 80 % | 86 % | 355 W | 38 m | 966 kcal | 120 | 56,31 | 172 spm | 1,30 m | 3,0 | |||||||||
| 19 °C | WA | 5,00 km | 58:40 | 11:44/km | 56 % | 83 % | 124 W | 7 m | 405 kcal | 33 | 26,29 | 156 spm | 0,55 m | 0,8 | ||||||||||
| 17.06 Wed | 12:31 | 33 % | 39 % | 49 kcal | 0 | |||||||||||||||||||
| 16:06 | 32 % | 41 % | 64 kcal | 0 | ||||||||||||||||||||
| 40,03 km | 1:46:59 | 22,5 km/h | 204 W | 1 148 m | 1 123 kcal | 75 | 78 rpm | |||||||||||||||||
| 18.06 Thu | 12 °C | DL | 10,00 km | 50:45 | 5:05/km | 73 % | 84 % | 304 W | 40 m | 599 kcal | 63 | 54,99 | 168 spm | 1,17 m | 2,1 | |||||||||
| 36,11 km | 1:00:29 | 35,8 km/h | 169 W | 132 m | 599 kcal | 42 | 81 rpm | |||||||||||||||||
| 19.06 Fri | 30,02 km | 55:39 | 32,4 km/h | 150 W | 12 m | 476 kcal | 39 | 73 rpm | ||||||||||||||||
| 20 °C | FS | 10,72 km | 1:54:01 | 10:38/km | 61 % | 93 % | 151 W | 59 m | 870 kcal | 91 | 27,03 | 154 spm | 0,61 m | 2,2 | ||||||||||
| 20.06 Sat | 15:10 | 31 % | 36 % | 60 kcal | 0 | |||||||||||||||||||
| 21.06 Sun | 13 °C | DL | 17,50 km | 1:26:23 | 4:56/km | 72 % | 83 % | 314 W | 53 m | 933 kcal | 104 | 57,98 | 170 spm | 1,19 m | 2,5 | |||||||||
| 1:52:14 | 38 % | 60 % | 725 kcal | 9 | 98 spm | |||||||||||||||||||
| 17:31 | 31 % | 58 % | 72 kcal | 0 | ||||||||||||||||||||
| 43,04 km | 1:20:30 | 32,1 km/h | 177 W | 268 m | 816 kcal | 56 | 78 rpm | |||||||||||||||||
| 23:24 | 28 % | 43 % | 50 kcal | 0 | ||||||||||||||||||||
| 6x Laufen | 16 °C | 58,23 km | 8:09:13 | 6:28/km | 61 % | 93 % | 241 W | 197 m | 4 498 kcal | 420 | 56,69 | 148 spm | 0,93 m | |||||||||||
| 6x Radfahren | 203,27 km | 6:40:10 | 30,5 km/h | 173 W | 1 781 m | 3 884 kcal | 279 | 75 rpm | ||||||||||||||||
| 6x Sonstiges | 1:39:43 | 31 % | 58 % | 355 kcal | 0 | |||||||||||||||||||
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