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Distance totale: 44 291,00 km Nombre d'activités: 4058x Fleggo
Durée totale: 140d 19:16:22

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Temp. Type Distance Durée All. All. moy. FC max. FC FC Puissance Puissance Den. Énergie TRIMP VO2max VO2max Cad. Longueur de la foulée ECS TE
08.04  Lun
09.04  Mar 4 °C DL 15,00 km 1:19:57 5:20/km 68 % 79 % 245 W 73 m 867 kcal 77 56,33 164 spm 1,14 m 2,1
10.04  Mer 7 °C IT 15,15 km 1:10:13 4:38/km 81 % 95 % 276 W 146 m 1 060 kcal 136 53,42 170 spm 1,27 m 3,3
11.04  Jeu
12.04  Ven -2 °C IT 15,26 km 1:16:07 4:59/km 73 % 86 % 257 W 134 m 902 kcal 99 55,65 166 spm 1,21 m 2,8
13.04  Sam
14.04  Dim
3x Laufen 2 °C 45,41 km 3:46:17 4:59/km 73 % 95 % 258 W 353 m 2 829 kcal 312 55,20 166 spm 1,20 m

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