RUNALYZE Registrer deg gratis Egenskaper

Aktivitetsdata av Fleggo

Total distanse:	44 268,88 km	Number of activities:	4052x
Total varighet:	140d 17:28:39

Ingen konto enda? Registrer deg nå gratis

Register med epost eller Register med Facebook Register med Google

October, 2019, 41. Uke

				Temp.	Type		Distanse	Varighet	Tempo	Tempo	gjsn. puls	max. puls	puls	Kraft	Kraft	Elev.	Energi	TRIMP	VO₂max	VO₂max	Takt	Steglengde	GCB	TE
	07.10 Man
	08.10 Tir			9 °C	DL		12,51 km	1:04:56	5:11/km		71 %	79 %		354 W		86 m	710 kcal	72		55,54	168 spm	1,15 m	48,2L/51,8R %	2,3
	09.10 Ons
	10.10 Tor			8 °C	DL		12,51 km	1:01:18	4:54/km		76 %	85 %		369 W		58 m	782 kcal	90		54,27	166 spm	1,23 m	48,4L/51,6R %	2,7
	11.10 Fre
	12.10 Lør
	13.10 Søn			23 °C	WA		0,78 km	5:34	7:08/km		72 %	81 %		312 W			68 kcal	6		36,43	158 spm	0,89 m	47,9L/52,1R %
				23 °C	WK		6,30 km	22:34	3:35/km		93 %	98 %		444 W			331 kcal	73		58,59	176 spm	1,59 m	48,3L/51,7R %	3,6
4x Laufen				11 °C			32,10 km	2:34:22	4:49/km		76 %	98 %		371 W		144 m	1 891 kcal	241		55,48	168 spm	1,23 m	48,3L/51,7R %

Klikk på en aktivitet for å se flere detaljer.
Offentlige aktiviteter er markert:

Reklamere

Glossary · Hjelp og støtte · Forum · Blogg · Personvernerklæring · Vilkår for bruk · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team