Sign up for free  Features
Total distance: 15 575,32 km Number of activities: 1431x Fleggo
Total duration: 52d 09:28:14

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Choose a date ...
You can select any time range by selecting two dates.
Show selection
Temp.TypeDistanceDurationPacePoweravg. HRmax. HRElev.EnergyTRIMPVO2maxCadenceEIRERPESF
01.01 Wed1 °C2,76 km31:325,3 km/h44 %49 %10 m142 kcal547 rpm
02.01 Thu
03.01 Fri
04.01 Sat5 °CLL25,00 km2:12:465:19/km335 W75 %83 %156 m1485 kcal184164 spm0.560.68162
05.01 Sun3 °CDL12,51 km1:08:585:31/km323 W72 %79 %122 m757 kcal80168 spm0.560.68152
06.01 Mon2 °C3,40 km40:295,0 km/h41 %49 %28 m168 kcal549 rpm
07.01 Tue-1 °CDL15,01 km1:13:304:54/km363 W77 %84 %137 m941 kcal114168 spm0.560.68112
08.01 Wed
09.01 Thu5 °CFS15,00 km1:10:444:43/km380 W82 %94 %130 m1034 kcal137168 spm0.560.67133
10.01 Fri
11.01 Sat
12.01 Sun-1 °CLL25,01 km2:00:534:50/km369 W78 %85 %217 m1496 kcal195170 spm0.560.68153
13.01 Mon
14.01 Tue1 °CFS15,00 km1:12:234:50/km374 W80 %93 %126 m998 kcal130168 spm0.550.67153
15.01 Wed
16.01 Thu4 °CIT12,51 km1:02:475:01/km362 W77 %93 %107 m807 kcal100168 spm0.550.67163
17.01 Fri
18.01 Sat
19.01 Sun1 °CTDL22,51 km1:43:304:36/km382 W80 %85 %144 m1330 kcal186172 spm0.570.69154
20.01 Mon
21.01 Tue-4 °CDL15,25 km1:13:314:49/km361 W76 %93 %175 m915 kcal108170 spm0.570.6993
22.01 Wed
23.01 Thu-2 °CDL17,51 km1:22:064:41/km380 W80 %95 %100 m1166 kcal148170 spm0.560.6811
24.01 Fri
25.01 Sat
26.01 Sun-2 °CDL25,00 km2:03:064:55/km361 W75 %84 %253 m1417 kcal173170 spm0.560.6893
27.01 Mon
28.01 Tue5 °CWA5,01 km29:215:51/km318 W64 %72 %51 m296 kcal22164 spm0.540.651
29.01 Wed
30.01 Thu8 °C5,00 km25:365:07/km356 W75 %81 %51 m342 kcal36164 spm0.550.66
31.01 Fri
01.02 Sat9 °CDL10,01 km53:475:22/km343 W72 %78 %89 m600 kcal63166 spm0.540.6662
12 °CDL6,01 km42:257:03/km288 W62 %71 %58 m398 kcal28158 spm0.490.5962
02.02 Sun
03.02 Mon
04.02 Tue
05.02 Wed3 °CDL15,00 km1:17:475:11/km345 W72 %80 %116 m827 kcal90166 spm0.560.6862
06.02 Thu-3 °CDL11,25 km59:375:18/km333 W69 %76 %99 m629 kcal61170 spm0.570.6862
07.02 Fri-4 °CDL10,00 km49:114:55/km360 W75 %82 %40 m619 kcal68172 spm0.560.6863
08.02 Sat31:2235 %46 %72 kcal1
09.02 Sun-1 °CDL12,75 km1:06:185:12/km348 W71 %80 %85 m717 kcal74170 spm0.550.6763
10.02 Mon
11.02 Tue27:0534 %42 %54 kcal0
12.02 Wed10:5034 %36 %22 kcal0
13.02 Thu2 °CDL15,01 km1:18:095:12/km347 W73 %82 %106 m868 kcal98170 spm0.550.6762
11:0034 %40 %23 kcal0
14.02 Fri5 °CDL12,76 km1:09:125:25/km336 W72 %78 %83 m743 kcal80168 spm0.550.6662
15.02 Sat25:3126 %36 %10 kcal0
16.02 Sun5 °CDL17,50 km1:33:245:20/km337 W70 %83 %120 m907 kcal101168 spm0.560.6762
18:5430 %42 %79 kcal0
17.02 Mon14:1932 %39 %59 kcal0
18.02 Tue5 °CDL12,51 km1:01:344:55/km368 W77 %95 %88 m768 kcal95170 spm0.550.67132
8:2530 %35 %34 kcal0
19.02 Wed5 °CDL12,52 km1:02:204:59/km369 W74 %81 %119 m727 kcal83168 spm0.540.6662
11:4834 %39 %46 kcal0
20.02 Thu7:3530 %40 %32 kcal0
21.02 Fri2 °CFS18,01 km1:25:064:44/km387 W83 %95 %175 m1223 kcal176168 spm0.550.66133
1:00:00500 kcal42
22.02 Sat10:0230 %34 %42 kcal0
23.02 Sun8 °CDL15,00 km1:15:365:02/km366 W73 %83 %92 m831 kcal96168 spm0.540.6663
24.02 Mon15:1930 %39 %61 kcal0
25.02 Tue7 °CDL12,51 km1:03:065:03/km361 W72 %80 %92 m705 kcal77170 spm0.550.6663
7:1227 %31 %30 kcal0
26.02 Wed3 °C1,39 km23:083,6 km/h40 %48 %80 kcal236 rpm
27.02 Thu2 °CDL12,50 km1:01:364:56/km372 W74 %81 %153 m704 kcal81168 spm0.550.6663
28.02 Fri16:1932 %66 %68 kcal0
29.02 Sat2 °CDL10,01 km48:584:54/km374 W74 %83 %47 m610 kcal66170 spm0.550.6663
01.03 Sun8 °CWA0,80 km0:100:13/km2 kcal063
WK1,60 km7:404:48/km112 kcal32205
8 °CWA0,20 km0:050:25/km1 kcal062
WK0,80 km3:304:23/km51 kcal14204
02.03 Mon3 °CDL12,51 km1:01:064:53/km337 W75 %86 %154 m790 kcal88170 spm0.610.7363
27:3333 %43 %113 kcal0
03.03 Tue5 °CDL12,51 km1:01:434:56/km325 W76 %83 %51 m806 kcal90170 spm0.620.7573
28:2335 %42 %116 kcal1
04.03 Wed16:3632 %58 %66 kcal0
05.03 Thu1 °CDL12,51 km1:01:434:56/km332 W73 %87 %162 m713 kcal77170 spm0.610.7493
06.03 Fri14:2528 %39 %58 kcal0
07.03 Sat3 °CLL21,11 km1:44:114:56/km326 W76 %84 %105 m1267 kcal155170 spm0.620.7593
11:5645 %49 %54 kcal2
11:5128 %38 %47 kcal0
08.03 Sun28:2031 %41 %113 kcal0
09.03 Mon17:1225 %39 %12 kcal0
10.03 Tue3 °CDL15,51 km1:17:134:59/km330 W73 %84 %182 m862 kcal94168 spm0.610.7463
14:1332 %36 %56 kcal0
11.03 Wed22:1833 %49 %89 kcal0
12.03 Thu9 °CDL12,50 km59:544:48/km339 W77 %85 %109 m825 kcal95170 spm0.620.7473
13.03 Fri5 °CDL12,51 km58:004:38/km359 W78 %97 %173 m786 kcal99168 spm0.600.73153
12:2530 %35 %49 kcal0
14.03 Sat18:2130 %39 %73 kcal0
15.03 Sun2 °CDL15,01 km1:10:004:40/km350 W75 %83 %44 m874 kcal98172 spm0.610.7464
39:3835 %42 %170 kcal1
16.03 Mon21:3831 %38 %86 kcal0
17.03 Tue7 °CFS14,01 km1:09:284:58/km332 W82 %90 %194 m1050 kcal134170 spm0.610.73133
8 °C10,10 km27:2022,2 km/h82 W62 %77 %94 m254 kcal19
10:0232 %37 %40 kcal0
18.03 Wed16 °CWA1,91 km20:4910:54/km138 W58 %85 %178 kcal13140 spm0.660.80133
19.03 Thu8 °CLL21,11 km1:38:074:39/km350 W80 %91 %66 m1355 kcal173172 spm0.610.74133
16:2732 %40 %66 kcal0
20.03 Fri15 °CWA2,27 km18:138:01/km193 W64 %83 %267 kcal17118 spm0.650.78153
10:3244 %77 %45 kcal1
21.03 Sat4 °CDL15,01 km1:14:164:57/km326 W75 %83 %42 m905 kcal102170 spm0.620.7593
22.03 Sun2 °C7,12 km44:409,6 km/h34 W37 %57 %70 m116 kcal3
6 °CWA1,64 km21:0312:50/km109 W60 %79 %141 kcal14154 spm0.710.86153
23.03 Mon-4 °CDL15,01 km1:13:224:53/km329 W80 %85 %40 m1034 kcal127170 spm0.620.7573
24.03 Tue-4 °CDL12,80 km1:02:504:55/km332 W80 %89 %112 m870 kcal113170 spm0.610.7473
25.03 Wed7 °CWA2,56 km20:217:57/km113 W62 %82 %298 kcal16162 spm1.111.3573
8 °CWA0,75 km4:165:41/km75 %77 %63 kcal6158 spm73
23,28 km44:5631,1 km/h209 W297 m530 kcal3190 rpm153
26.03 Thu-2 °CDL13,01 km1:05:475:03/km317 W71 %76 %62 m693 kcal73170 spm0.620.7573
27.03 Fri2 °CDL13,01 km1:03:054:51/km332 W75 %84 %48 m798 kcal87172 spm0.620.7573
28.03 Sat16 °CWA2,53 km16:336:32/km68 %94 %179 kcal18158 spm73
10:1241 %77 %43 kcal1
5,29 km9:0934,7 km/h196 W71 %75 %20 m101 kcal1071 rpm93
14,17 km24:0135,4 km/h190 W74 %91 %54 m261 kcal3480 rpm173
23,61 km40:0035,4 km/h200 W73 %513 kcal5080 rpm133
29.03 Sun3 °CDL15,01 km1:12:384:50/km333 W79 %94 %32 m996 kcal121172 spm0.620.7593
30.03 Mon3,05 km6:0829,8 km/h182 W66 %75 %20 m64 kcal568 rpm73
29,46 km48:3836,3 km/h215 W80 %92 %112 m626 kcal8782 rpm153
27,08 km48:4033,4 km/h192 W73 %86 %177 m520 kcal6380 rpm153
31.03 Tue3,24 km12:2015,8 km/h98 W47 %62 %20 m53 kcal360 rpm73
30,14 km51:3335,1 km/h207 W75 %87 %188 m632 kcal7483 rpm153
3,06 km6:1129,7 km/h101 W64 %72 %11 m34 kcal466 rpm73
01.04 Wed-5 °CDL12,50 km57:434:37/km355 W79 %85 %58 m814 kcal95172 spm0.610.74113
25,08 km41:4136,1 km/h209 W78 %86 %64 m520 kcal6782 rpm143
25,07 km43:0734,9 km/h199 W72 %83 %157 m501 kcal5377 rpm173
02.04 Thu-3 °CDL12,50 km1:02:124:59/km322 W72 %79 %53 m703 kcal72170 spm0.620.7593
30,03 km56:4131,8 km/h214 W75 %85 %205 m722 kcal8275 rpm173
03.04 Fri1 °CDL12,51 km1:01:134:54/km328 W72 %78 %36 m723 kcal75172 spm0.620.7573
04.04 Sat13 °C3,20 km55:423,4 km/h36 %51 %23 m167 kcal336 rpm
10:0129 %31 %40 kcal0
05.04 Sun3 °CDL15,25 km1:15:174:56/km323 W71 %82 %41 m823 kcal85170 spm0.630.7673
10 °C7,53 km55:368,1 km/h29 W44 %70 %80 m162 kcal11132
06.04 Mon4 °CDL12,50 km1:01:514:57/km324 W71 %79 %40 m697 kcal70172 spm0.620.7573
11,02 km19:2634,0 km/h71 %73 %249 kcal21133
07.04 Tue19:1428 %37 %77 kcal0
21 °C3,34 km46:414,3 km/h37 %52 %38 m210 kcal342 rpm
08.04 Wed8 °CDL12,50 km1:02:595:02/km319 W73 %80 %46 m745 kcal77168 spm0.620.75113
25,09 km39:1138,4 km/h217 W76 %86 %8 m484 kcal5784 rpm133
09.04 Thu19:1831 %38 %77 kcal0
10.04 Fri8 °CLL21,11 km1:43:124:53/km331 W76 %85 %133 m1281 kcal151170 spm0.620.75133
8 °C7,01 km21:2519,6 km/h62 W75 %90 %52 m303 kcal3163
20 °CWA6,00 km54:559:09/km162 W55 %72 %58 m393 kcal26138 spm0.670.8161
11.04 Sat30,10 km51:3935,0 km/h165 W64 %80 %9 m485 kcal4184 rpm73
12.04 Sun22 °CWA3,01 km16:075:21/km299 W69 %80 %19 m191 kcal16162 spm0.620.7593
21 °CWK5,01 km19:063:49/km447 W72 %78 %4 m246 kcal22176 spm0.590.71203
22 °CWA5,01 km26:555:22/km292 W76 %82 %5 m370 kcal38164 spm0.640.77133
13.04 Mon8 °CDL12,76 km1:05:495:09/km309 W69 %78 %48 m668 kcal66170 spm0.630.7673
17 °C1,24 km25:172,9 km/h32 %61 %84 kcal032 rpm
14.04 Tue9 °C0,92 km13:134,2 km/h45 %47 %62 kcal2
31,21 km1:02:5429,8 km/h230 W81 %90 %636 m821 kcal11974 rpm173
15.04 Wed-1 °CDL12,51 km1:01:424:56/km326 W71 %80 %36 m677 kcal70168 spm0.620.7573
16.04 Thu23:5531 %38 %95 kcal0
55,09 km1:32:3235,7 km/h192 W74 %79 %136 m1016 kcal12278 rpm133
17.04 Fri8 °CDL12,51 km1:01:474:56/km325 W75 %83 %56 m776 kcal85168 spm0.620.7593
18.04 Sat18 °C1,75 km19:355,4 km/h22 W34 %53 %21 m24 kcal0
20 °CTDL12,50 km56:274:31/km364 W80 %90 %42 m823 kcal101170 spm0.610.74153
19.04 Sun31,41 km1:24:3722,3 km/h219 W78 %88 %1.048 m1049 kcal14370 rpm173
20.04 Mon7 °CDL15,02 km1:13:234:53/km329 W76 %88 %28 m981 kcal114168 spm0.620.75113
21.04 Tue7 °CDL12,50 km1:01:074:53/km325 W72 %77 %36 m683 kcal72168 spm0.630.7693
WA1,77 km9:305:22/km48 %50 %115 kcal2184 spm63
6,12 km10:4134,4 km/h215 W65 m129 kcal768 rpm133
14,08 km26:0732,3 km/h211 W71 %80 %222 m314 kcal2974 rpm153
11,25 km24:3527,5 km/h193 W69 %79 %191 m270 kcal2576 rpm153
6,09 km10:4234,1 km/h210 W74 %83 %69 m127 kcal1465 rpm133
22.04 Wed8 °CDL13,01 km1:01:234:43/km337 W74 %84 %21 m788 kcal87168 spm0.630.7673
23.04 Thu8 °CDL12,50 km1:00:174:49/km326 W75 %81 %60 m773 kcal85168 spm0.640.7792
71,08 km2:09:5232,8 km/h181 W69 %79 %501 m1347 kcal13076 rpm153
24.04 Fri6 °CDL13,01 km1:07:245:11/km300 W74 %84 %26 m830 kcal91168 spm0.640.78152
25.04 Sat40,25 km1:13:1533,0 km/h209 W74 %85 %511 m875 kcal9973 rpm133
26.04 Sun4 °CLL21,12 km1:48:155:08/km301 W79 %92 %96 m1429 kcal184168 spm0.650.78152
7,53 km14:0832,0 km/h135 W181 kcal963
27.04 Mon5 °CDL10,51 km54:485:13/km293 W70 %79 %28 m591 kcal59168 spm0.650.7993
12:3428 %35 %50 kcal0
30,02 km1:04:5827,7 km/h159 W59 %68 %456 m592 kcal3568 rpm73
28.04 Tue42,28 km1:25:2329,7 km/h205 W74 %83 %661 m991 kcal11572 rpm93
29.04 Wed47,52 km1:54:1425,0 km/h189 W73 %83 %983 m1205 kcal12968 rpm153
30.04 Thu7 °CDL15,26 km1:14:204:52/km324 W77 %84 %28 m963 kcal114166 spm0.630.7793
01.05 Fri15 °C2,50 km39:553,8 km/h34 %54 %14 m226 kcal232 rpm
23,27 km45:3930,6 km/h192 W64 %76 %311 m500 kcal3577 rpm93
02.05 Sat8 °CDL15,01 km1:14:124:57/km318 W71 %79 %46 m784 kcal84170 spm0.640.7773
13 °C3,33 km43:104,6 km/h35 %50 %26 m245 kcal143 rpm
31,04 km1:06:2128,1 km/h183 W58 %63 %237 m691 kcal3670 rpm93
03.05 Sun5 °CFS11,01 km53:004:49/km329 W72 %81 %48 m612 kcal62170 spm0.630.76113
15 °C2,76 km1:00:092,8 km/h34 %49 %27 m207 kcal235 rpm
04.05 Mon5 °CFS15,25 km1:15:404:58/km310 W75 %92 %87 m930 kcal106168 spm0.650.79153
2,63 km4:5831,8 km/h188 W63 %70 %53 kcal366 rpm63
28,46 km43:3039,3 km/h227 W75 %87 %60 m592 kcal6081 rpm154
10,18 km22:5126,7 km/h168 W62 %70 %24 m206 kcal1670 rpm63
05.05 Tue40,11 km1:06:1836,3 km/h210 W68 %84 %72 m793 kcal6575 rpm153
06.05 Wed2 °CTDL13,01 km58:424:31/km348 W79 %90 %58 m816 kcal99172 spm0.640.77143
9,59 km16:1135,6 km/h265 W79 %85 %113 m246 kcal2882 rpm153
37,13 km56:1139,7 km/h252 W81 %87 %17 m827 kcal10581 rpm174
4,07 km8:2029,3 km/h102 W60 %91 %4 m45 kcal560 rpm63
07.05 Thu17,06 km35:2928,8 km/h154 W58 %66 %124 m313 kcal1870 rpm73
18,11 km44:1224,6 km/h149 W58 %65 %276 m374 kcal2375 rpm73
08.05 Fri7 °CFS15,01 km1:14:595:00/km316 W76 %92 %130 m867 kcal114170 spm0.630.77152
50,12 km1:53:4126,5 km/h198 W68 %81 %936 m1279 kcal10579 rpm114
09.05 Sat6,06 km9:1539,3 km/h262 W74 %84 %16 m138 kcal1281 rpm153
31,05 km46:2040,2 km/h241 W77 %85 %120 m645 kcal7279 rpm154
10.05 Sun13 °CFS15,01 km1:17:445:11/km307 W77 %87 %120 m1017 kcal121170 spm0.630.76152
19 °C2,22 km56:192,4 km/h32 %61 %25 m150 kcal127 rpm
11.05 Mon13 °CDL13,01 km1:08:375:16/km297 W70 %76 %41 m690 kcal71166 spm0.640.77102
25,02 km44:0234,1 km/h173 W61 %88 %119 m435 kcal2875 rpm93
15,16 km25:5535,1 km/h166 W58 %65 %40 m244 kcal1374 rpm93
12.05 Tue60,07 km1:50:4432,5 km/h215 W68 %84 %467 m1254 kcal11277 rpm114
13.05 Wed4 °C12,51 km1:01:154:54/km324 W72 %80 %39 m702 kcal75168 spm0.630.76
37,01 km1:04:5234,2 km/h208 W70 %82 %466 m832 kcal6679 rpm133
14.05 Thu42,28 km1:20:0531,7 km/h203 W68 %86 %494 m930 kcal8078 rpm123
15.05 Fri7 °CDL11,01 km54:244:56/km322 W73 %79 %44 m666 kcal70170 spm0.630.7673
31,13 km1:10:4526,4 km/h221 W809 m851 kcal4977 rpm173
16.05 Sat31,19 km1:12:2425,8 km/h257 W75 %87 %1.037 m968 kcal11683 rpm174
17.05 Sun6 °CDL21,11 km1:43:204:54/km324 W82 %89 %46 m1471 kcal200170 spm0.630.76113
18.05 Mon6 °CDL12,50 km1:05:405:15/km297 W75 %91 %24 m848 kcal96170 spm0.640.7781
21,06 km46:5526,9 km/h175 W60 %71 %340 m469 kcal2870 rpm93
10,10 km19:1631,5 km/h184 W61 %69 %112 m202 kcal1268 rpm63
19.05 Tue7,12 km17:3024,4 km/h163 W58 %66 %120 m162 kcal962 rpm63
8,07 km15:2931,3 km/h154 W57 %59 %56 m135 kcal766 rpm63
15,06 km33:1827,1 km/h156 W57 %65 %181 m296 kcal1667 rpm63
24 °CWA1,26 km6:034:48/km339 W71 %78 %4 m75 kcal6164 spm0.610.7463
23 °CIT6,50 km1:02:109:34/km129 W58 %80 %58 m912 kcal38152 spm0.810.98153
20.05 Wed30,06 km1:00:4629,7 km/h178 W63 %73 %329 m618 kcal4475 rpm73
21.05 Thu6,03 km11:0532,6 km/h168 W56 %59 %9 m106 kcal559 rpm63
75,06 km2:27:4430,5 km/h216 W72 %82 %1.255 m1825 kcal17875 rpm154
21 °C2,71 km15:1310,7 km/h31 %36 %86 kcal042 rpm64
12:1531 %35 %48 kcal0
22.05 Fri12 °CDL13,01 km1:06:455:08/km277 W71 %79 %46 m979 kcal74168 spm0.700.85113
25 °C2,01 km23:355,1 km/h23 W37 %46 %23 m20 kcal163
23.05 Sat24,10 km42:5933,6 km/h208 W215 m509 kcal3079 rpm113
22,25 km41:2232,3 km/h196 W220 m459 kcal2974 rpm113
24.05 Sun8 °CLL30,01 km2:29:535:00/km311 W77 %88 %112 m1670 kcal231170 spm0.640.78153
25.05 Mon25,04 km55:3827,0 km/h202 W68 %85 %466 m632 kcal5678 rpm133
32,03 km1:11:5626,7 km/h215 W69 %82 %816 m857 kcal7872 rpm153
26.05 Tue6 °CDL12,50 km1:02:224:59/km311 W71 %83 %44 m690 kcal71168 spm0.640.7893
16,12 km29:2232,9 km/h191 W63 %71 %152 m319 kcal2175 rpm93
27.05 WedDL13,00 km1:04:585:00/km310 W74 %87 %1 m814 kcal880.650.7893
24,06 km49:3329,1 km/h166 W60 %85 %297 m471 kcal3271 rpm93
28.05 Thu11 °CDL13,25 km1:07:475:07/km288 W70 %77 %32 m994 kcal71168 spm0.680.8273
29.05 Fri35,04 km1:09:4130,2 km/h218 W71 %87 %526 m865 kcal8574 rpm153
17 °C4,38 km35:587,3 km/h17 W36 %54 %25 m57 kcal263
16:1934 %51 %66 kcal0
30.05 Sat10:4030 %36 %42 kcal0
18 °C5,39 km1:17:344,2 km/h36 %45 %37 m312 kcal444 rpm62
22,24 km46:0728,9 km/h180 W62 %89 %213 m466 kcal3568 rpm173
31.05 Sun8 °C15,01 km1:12:484:51/km321 W73 %82 %33 m761 kcal91170 spm0.640.78
18 °C1,49 km19:334,6 km/h34 %41 %3 m78 kcal023 rpm
34,03 km1:15:1227,2 km/h199 W653 m844 kcal5374 rpm113
01.06 Mon9 °CDL12,50 km1:02:285:00/km310 W73 %85 %28 m713 kcal81172 spm0.650.7883
18 °CDL7,50 km56:487:34/km191 W91 %109 %24 m948 kcal195176 spm0.690.84113
30,03 km57:3331,3 km/h174 W60 %101 %176 m574 kcal3877 rpm73
02.06 Tue10 °CTDL17,75 km1:21:524:37/km343 W76 %88 %40 m928 kcal126174 spm0.630.7617
17 °C2,14 km1:12:321,8 km/h35 %56 %24 m190 kcal321 rpm
18 °C1,11 km18:393,6 km/h37 %46 %28 m76 kcal135 rpm
03.06 Wed16 °C1,99 km50:162,4 km/h32 %50 %57 m155 kcal128 rpm
17 °C1,05 km39:481,6 km/h28 %39 %16 m77 kcal016 rpm
21 °C2,45 km1:29:221,6 km/h35 %55 %88 m222 kcal419 rpm
04.06 Thu12 °CDL15,01 km1:16:595:08/km301 W69 %77 %50 m709 kcal77168 spm0.650.7893
17 °C2,41 km30:134,8 km/h36 %44 %22 m106 kcal244 rpm
05.06 Fri15:5933 %40 %64 kcal0
11,03 km19:1634,3 km/h169 W58 %62 %36 m185 kcal1068 rpm93
10,03 km16:0637,4 km/h256 W76 %85 %81 m235 kcal2481 rpm153
19,05 km36:4231,1 km/h170 W152 m355 kcal2569 rpm153
06.06 Sat75,05 km2:25:4930,9 km/h195 W65 %84 %825 m1621 kcal11974 rpm114
11 °C2,79 km1:07:142,5 km/h31 %67 %17 m192 kcal133 rpm
12:3133 %39 %52 kcal0
07.06 Sun12 °CDL5,41 km37:156:53/km210 W59 %66 %24 m312 kcal20156 spm0.690.8463
12 °CDL2,20 km16:507:39/km196 W78 %91 %12 m238 kcal29156 spm0.670.8163
13:0134 %39 %51 kcal0
08.06 Mon12 °CWA3,35 km21:106:19/km234 W65 %76 %4 m201 kcal17162 spm0.680.8263
11 °CWK5,01 km16:523:22/km500 W65 %74 %22 m165 kcal13184 spm0.590.72203
13 °CWA3,65 km30:048:14/km183 W65 %75 %24 m283 kcal25154 spm0.660.8063
17 °C1,79 km46:512,3 km/h31 %64 %23 m130 kcal034 rpm
10:0734 %39 %40 kcal0
09.06 Tue7,03 km14:0030,1 km/h124 W49 %53 %4 m99 kcal363 rpm63
40,09 km1:11:2833,7 km/h145 W52 %73 %68 m608 kcal2573 rpm93
10.06 Wed13 °C3,01 km1:17:082,3 km/h32 %46 %56 m197 kcal127 rpm
22,60 km40:5533,1 km/h244 W77 %86 %41 m529 kcal6475 rpm173
11.06 Thu12 °CTDL21,10 km1:39:274:43/km333 W75 %84 %32 m1065 kcal139170 spm0.640.77133
12:4333 %39 %50 kcal0
34,18 km1:01:2433,4 km/h156 W55 %61 %12 m544 kcal2775 rpm93
12.06 Fri20 °C3,56 km1:25:152,5 km/h32 %49 %88 m258 kcal226 rpm
24 °C3,72 km1:49:352,0 km/h33 %54 %70 m305 kcal329 rpm
20,03 km38:3231,2 km/h226 W69 %82 %8 m443 kcal4276 rpm153
13.06 Sat15 °CDL12,51 km1:02:335:00/km310 W71 %79 %38 m676 kcal70170 spm0.650.7893
14.06 Sun17 °CWA2,25 km10:594:53/km332 W69 %77 %20 m131 kcal11166 spm0.620.7563
16 °CTDL5,01 km19:063:49/km421 W88 %96 %325 kcal51180 spm0.620.75202
17 °CWA5,50 km28:165:08/km302 W74 %79 %20 m367 kcal37164 spm0.640.7873
10:0134 %43 %40 kcal0
15.06 Mon15:0132 %39 %60 kcal0
9,02 km15:3134,9 km/h173 W4 m154 kcal1069 rpm63
45,05 km1:21:0233,4 km/h151 W217 m716 kcal5771 rpm93
16.06 Tue15 °CTDL15,01 km1:07:104:28/km355 W80 %86 %38 m966 kcal120172 spm0.630.76134
19 °CWA5,00 km58:4011:44/km124 W56 %83 %7 m405 kcal33156 spm0.690.8363
17.06 Wed12:3133 %39 %49 kcal0
16:0632 %41 %64 kcal0
40,03 km1:46:5922,5 km/h204 W1.148 m1123 kcal7578 rpm154
18.06 Thu12 °CDL10,00 km50:455:05/km304 W73 %84 %40 m599 kcal63168 spm0.650.7893
36,11 km1:00:2935,8 km/h170 W132 m599 kcal4281 rpm113
19.06 Fri30,02 km55:3932,4 km/h151 W12 m476 kcal3973 rpm73
20 °CFS10,72 km1:54:0110:38/km151 W61 %93 %59 m870 kcal91154 spm0.620.75153
20.06 Sat15:1031 %36 %60 kcal0
21.06 Sun13 °CDL17,50 km1:26:234:56/km314 W72 %83 %53 m933 kcal104170 spm0.650.7893
1:52:1438 %60 %725 kcal998 spm
17:3131 %58 %72 kcal0
43,04 km1:20:3032,1 km/h177 W268 m816 kcal5678 rpm93
23:2428 %43 %50 kcal0
22.06 Mon15 °CDL13,00 km1:05:295:02/km307 W78 %87 %30 m897 kcal107172 spm0.650.7873
16:4032 %65 %68 kcal0
23.06 Tue33,03 km59:3333,3 km/h177 W101 m603 kcal4275 rpm73
24 °CFS10,33 km1:39:229:37/km174 W61 %88 %13 m783 kcal82166 spm0.600.72153
24.06 Wed11 °CDL10,01 km47:184:44/km333 W74 %83 %48 m563 kcal61174 spm0.640.7793
25.06 Thu16 °CTDL13,00 km1:00:034:37/km342 W78 %90 %28 m811 kcal98168 spm0.630.76133
10:0636 %40 %40 kcal0
26.06 Fri27 °CFS10,01 km1:47:5910:47/km144 W64 %94 %153 m869 kcal102140 spm0.640.78153
27.06 Sat24 °C11,88 km52:1113,7 km/h42 W44 %65 %141 m185 kcal9
44,01 km1:36:1127,5 km/h194 W819 m1055 kcal6781 rpm133
28.06 Sun22 °CDL15,27 km1:25:505:37/km273 W70 %88 %45 m938 kcal102162 spm0.650.79113
27:5537 %47 %113 kcal1
29.06 Mon13 °CDL12,51 km1:03:255:04/km305 W68 %76 %37 m591 kcal59168 spm0.650.7873
15:0634 %60 %60 kcal0
30.06 Tue44,01 km1:27:5730,0 km/h218 W606 m1087 kcal6282 rpm133
32:0636 %43 %128 kcal1
01.07 Wed20 °CFS21,11 km1:36:474:35/km345 W80 %88 %44 m1207 kcal170170 spm0.630.76173
02.07 Thu105,03 km2:51:3536,7 km/h211 W264 m2074 kcal12185 rpm154
03.07 Fri18 °CDL10,02 km49:464:58/km312 W74 %82 %24 m612 kcal65166 spm0.650.78152
22:1331 %58 %88 kcal0
6,03 km16:3321,9 km/h117 W74 m107 kcal1156 rpm63
04.07 Sat25:0031 %38 %100 kcal0
05.07 Sun17 °CLL43,00 km3:41:335:09/km302 W75 %85 %208 m2084 kcal306168 spm0.640.78173
26 °C1,81 km53:252,0 km/h33 %50 %25 m147 kcal227 rpm
06.07 Mon15:0133 %40 %60 kcal0
21,13 km39:2132,2 km/h151 W24 m340 kcal2772 rpm
07.07 Tue13 °CDL10,78 km54:525:05/km303 W70 %81 %27 m570 kcal59166 spm0.650.7873
21 °CFS7,01 km30:254:20/km369 W74 %84 %14 m382 kcal42170 spm0.620.75134
21 °CIT1,68 km7:184:21/km385 W54 %60 %4 m48 kcal3184 spm0.600.72154
21 °CIT1,17 km15:4213:25/km139 W50 %72 %8 m86 kcal5184 spm0.540.65154
08.07 Wed4,04 km7:2232,9 km/h144 W1 m60 kcal566 rpm63
38,12 km59:4038,3 km/h233 W349 m804 kcal4277 rpm154
10:0838 %45 %40 kcal0
09.07 Thu14 °CDL10,01 km54:115:25/km281 W65 %72 %20 m475 kcal44168 spm0.660.7963
10.07 Fri30,05 km1:14:2124,3 km/h172 W634 m715 kcal5267 rpm73
27 °CIT7,02 km1:26:5712:23/km140 W57 %94 %19 m547 kcal50168 spm0.580.70172
11.07 Sat48,01 km1:09:0041,7 km/h245 W252 m982 kcal4878 rpm154
12.07 Sun17 °CDL12,50 km59:244:45/km330 W74 %83 %36 m680 kcal78170 spm0.640.7773
15:1039 %42 %60 kcal1
12:3334 %38 %50 kcal0
13.07 Mon16 °CDL2,00 km10:315:16/km297 W65 %73 %5 m106 kcal8168 spm0.640.7763
16 °CTDL5,00 km19:203:52/km417 W85 %91 %5 m315 kcal44180 spm0.620.75173
18 °CDL5,50 km28:005:05/km309 W73 %79 %20 m351 kcal35166 spm0.640.7773
15:0139 %42 %60 kcal1
14.07 Tue50,10 km1:12:3241,4 km/h211 W112 m896 kcal5184 rpm133
24 °CFS7,63 km1:45:4513:52/km119 W58 %91 %16 m727 kcal82166 spm0.610.73153
15.07 Wed16 °CDL11,12 km54:414:55/km316 W72 %81 %36 m627 kcal64170 spm0.640.7873
15:0835 %44 %60 kcal0
16.07 Thu50,03 km1:44:4828,6 km/h195 W817 m1163 kcal7476 rpm153
17.07 FriIT2,50 km10:004:00/km147 kcal23173
15:0131 %38 %60 kcal0
18.07 Sat10 °CDL17,50 km1:29:065:05/km303 W71 %80 %41 m920 kcal101168 spm0.650.7873
7:0131 %40 %28 kcal0
17:3132 %42 %70 kcal0
19.07 Sun24 °C6,01 km2:03:562,9 km/h31 %40 %39 m345 kcal133 rpm
13:3139 %42 %54 kcal1
39,03 km1:54:4620,4 km/h223 W1.532 m1327 kcal8177 rpm153
20.07 Mon15 °CDL11,00 km55:525:05/km304 W68 %75 %37 m562 kcal54168 spm0.650.7893
4,03 km7:4631,1 km/h171 W14 m76 kcal577 rpm63
50,44 km1:16:2339,6 km/h236 W203 m1063 kcal5380 rpm183
15:0135 %38 %60 kcal0
21.07 Tue25 °CIT10,12 km1:17:547:42/km207 W64 %86 %24 m689 kcal70168 spm0.630.76153
22.07 Wed15:0134 %39 %60 kcal0
20:0834 %38 %81 kcal0
23.07 Thu13 °CDL11,01 km52:454:47/km327 W72 %82 %40 m616 kcal63168 spm0.640.7773
15:0132 %37 %59 kcal0
15:0138 %43 %59 kcal1
24.07 Fri15:0128 %37 %60 kcal0
26 °CIT10,00 km1:30:019:00/km183 W65 %90 %32 m820 kcal98174 spm0.610.73153
25.07 Sat23 °CDL11,70 km1:35:408:11/km171 W53 %62 %20 m774 kcal36154 spm0.720.8673
13:0131 %37 %51 kcal0
26.07 Sun15:4632 %40 %66 kcal0
17,03 km30:4733,2 km/h161 W8 m281 kcal2174 rpm63
27.07 Mon14 °CFS10,00 km51:345:09/km300 W69 %89 %42 m549 kcal54168 spm0.650.78154
28.07 Tue27 °CIT10,01 km1:30:199:01/km183 W69 %94 %39 m850 kcal104164 spm0.610.73193
29.07 Wed22 °CDL10,51 km51:214:53/km319 W73 %82 %20 m624 kcal63164 spm0.640.7893
30.07 Thu36,05 km1:00:5035,6 km/h174 W12 m607 kcal4274 rpm93
17:4138 %43 %71 kcal1
31.07 Fri10:0338 %45 %40 kcal0
31 °C2,75 km1:04:1423:21/km85 W52 %77 %13 m339 kcal24150 spm0.500.61
27 °C1,22 km4:1017,6 km/h48 W57 %62 %9 m21 kcal1
01.08 Sat29 °CWA1,00 km7:507:50/km191 W72 %83 %7 m114 kcal9144 spm0.670.8163
30 °CWA0,59 km4:508:12/km173 W72 %83 %9 m70 kcal5160 spm0.710.8563
30 °CWK3,35 km12:253:42/km430 W91 %99 %37 m182 kcal37178 spm0.630.76205
33 °CWA0,99 km6:336:37/km225 W75 %82 %10 m96 kcal9152 spm0.670.8163
WK1 700m6:223:45/km93 kcal27205
02.08 Sun18 °CDL21,10 km1:38:224:40/km342 W74 %82 %199 m1442 kcal129172 spm0.630.76153
03.08 Mon30,03 km1:02:5428,6 km/h140 W149 m501 kcal4467 rpm93
20 °C3,43 km26:197,8 km/h28 W42 %64 %44 m73 kcal4
21 °C2,66 km10:0915,7 km/h46 W47 %53 %31 m46 kcal2
04.08 Tue21 °CWA2,63 km1:20:5930:48/km41 W44 %87 %1188 kcal1746 spm0.790.9662
36,05 km1:03:5733,8 km/h151 W12 m549 kcal4575 rpm62
05.08 Wed10:0030 %35 %40 kcal0
19 °CFS15,00 km1:14:424:59/km318 W75 %92 %92 m890 kcal109168 spm0.630.76132
16,06 km30:3031,6 km/h144 W37 m250 kcal2169 rpm63
06.08 Thu1:13:1874 %86 %833 kcal113154 spm
12 °CDL12,50 km1:05:365:15/km292 W71 %84 %50 m777 kcal79168 spm0.650.7973
26 °CWA5,09 km1:48:0621:14/km64 W43 %74 %13 m405 kcal2080 spm0.740.8963
07.08 Fri16 °CDL10,11 km49:414:55/km316 W70 %82 %25 m567 kcal55170 spm0.640.7873
31 °C1,06 km5:3311,5 km/h19 W37 %44 %3 m16 kcal0
31 °C1,06 km5:4711,0 km/h35 W39 %45 %11 m16 kcal0
15:0134 %51 %59 kcal0
08.08 Sat26 °C1,77 km9:2611,3 km/h18 W42 %53 %4 m31 kcal1
28 °C2,03 km15:118,0 km/h22 W41 %59 %10 m32 kcal1
09.08 Sun18 °CDL15,75 km1:18:004:57/km314 W72 %83 %65 m879 kcal96170 spm0.640.7893
10:1134 %41 %39 kcal0
40,01 km1:08:4934,9 km/h181 W18 m706 kcal4877 rpm93
10.08 Mon25 °CIT12,50 km57:034:34/km348 W80 %91 %37 m819 kcal103172 spm0.630.76192
11.08 Tue20 °CTDL15,26 km1:09:544:35/km344 W75 %83 %40 m868 kcal96172 spm0.630.77114
10:0135 %39 %39 kcal0
11,05 km19:5233,4 km/h201 W52 m228 kcal1481 rpm133
27,14 km55:0229,6 km/h141 W161 m444 kcal3871 rpm93
12.08 Wed30,03 km1:00:3529,7 km/h165 W224 m570 kcal4272 rpm93
10:0133 %59 %40 kcal0
10:4532 %35 %42 kcal0
13.08 Thu19 °CDL10,00 km46:584:42/km335 W73 %80 %42 m574 kcal58170 spm0.640.7793
22,01 km41:5331,5 km/h176 W225 m436 kcal2971 rpm113
14.08 Fri19 °CDL15,26 km1:13:584:51/km324 W74 %82 %104 m879 kcal100172 spm0.640.7793
37,07 km1:38:2622,6 km/h211 W1.144 m1083 kcal6976 rpm153
10:0136 %39 %40 kcal0
15.08 Sat15:0129 %36 %60 kcal0
27 °C2,03 km31:353,9 km/h12 W34 %49 %17 m24 kcal1
15:0129 %40 %60 kcal0
16.08 Sun16 °C10,00 km46:474:41/km336 W72 %80 %38 m544 kcal55172 spm0.640.77
17.08 Mon21,01 km44:3828,2 km/h175 W328 m457 kcal3169 rpm93
10:0231 %35 %40 kcal0
135,44 km8:37:3115,7 km/h161 W5.200 m4198 kcal36560 rpm193
18.08 Tue18 °CDL12,51 km58:174:40/km341 W83 %92 %82 m933 kcal136168 spm0.630.7672
25,01 km38:0539,4 km/h207 W61 m465 kcal2681 rpm153
19.08 Wed15 °CDL12,60 km1:00:444:49/km324 W72 %79 %42 m658 kcal71168 spm0.640.77113
15:0130 %35 %60 kcal1
20.08 Thu16 °CDL12,50 km57:534:38/km340 W73 %84 %32 m676 kcal77170 spm0.640.77113
15:0132 %37 %60 kcal0
21.08 Fri1:01:0073 %83 %764 kcal32152 spm
19 °CDL12,51 km56:254:31/km352 W74 %83 %46 m685 kcal80170 spm0.630.7674
15:0136 %41 %59 kcal0
31 °C2,50 km13:1411,3 km/h43 W40 %51 %5 m34 kcal0
27 °C2,41 km10:4413,5 km/h50 W47 %64 %25 m50 kcal0
22.08 Sat19 °C1,69 km31:493,2 km/h34 %44 %20 m112 kcal034 rpm
42,20 km1:16:1633,2 km/h207 W494 m911 kcal679 rpm123
15:5234 %52 %63 kcal0
23.08 Sun19 °C3,21 km1:14:302,6 km/h38 %74 %265 kcal029 rpm
19 °C1,73 km1:02:471,7 km/h31 %39 %3 m144 kcal226 rpm
24.08 Mon18 °C0,76 km9:374,7 km/h9 W36 %42 %3 m3 kcal0
18 °C1,96 km37:393,1 km/h5 W36 %51 %23 kcal4
31:1034 %42 %110 kcal2
17 °C0,82 km10:184,8 km/h37 %42 %1 m48 kcal150 rpm
25.08 Tue15 °C0,64 km6:325,9 km/h9 W38 %50 %1 m5 kcal0
15 °C0,11 km11:250,6 km/h30 %38 %16 kcal041 rpm
16 °C0,58 km4:028,6 km/h11 W39 %42 %4 kcal0
17 °C1,64 km11:288,6 km/h12 W42 %61 %17 kcal2
19 °C1,65 km13:497,2 km/h15 W42 %51 %8 m10 kcal3
30:5925 %35 %51 kcal0
26.08 Wed19 °C4,18 km1:48:242,3 km/h31 %57 %6 m316 kcal526 rpm
27.08 Thu15 °CLL30,01 km2:23:154:46/km333 W77 %88 %63 m1687 kcal241170 spm0.630.76193
16 °C0,84 km19:242,6 km/h45 %52 %3 m63 kcal331 rpm
17 °C0,77 km12:573,6 km/h51 %65 %37 kcal443 rpm
17 °C2,86 km26:576,4 km/h9 W38 %46 %1 m13 kcal2
17 °C3,21 km24:267,9 km/h13 W33 %49 %3 m27 kcal0
28.08 Fri16 °C1,00 km8:167,3 km/h10 W32 %39 %5 kcal0
0,43 km10:412:29/100m42 %50 %148 kcal15 rpm
18 °C0,68 km5:257,5 km/h17 W39 %46 %3 m8 kcal0
18 °C0,77 km10:014,6 km/h5 W41 %57 %20 kcal1
17 °C2,16 km33:323,9 km/h6 W31 %45 %27 kcal1
29.08 Sat15 °C10,51 km1:27:237,2 km/h11 W34 %49 %13 m129 kcal2
18 °C9,29 km1:14:257,5 km/h12 W30 %40 %11 m84 kcal0
30.08 Sun13 °CWK21,11 km1:26:584:07/km391 W84 %94 %1 m1376 kcal191176 spm0.620.75204
13 °C0,85 km12:324,1 km/h51 %59 %73 kcal451 rpm
16 °C5,01 km1:13:284,1 km/h40 %51 %7 m280 kcal740 rpm
31.08 Mon15 °C0,55 km3:359,2 km/h17 W46 %86 %1 m5 kcal0
16 °C3,16 km1:01:273,1 km/h33 %44 %6 m202 kcal033 rpm
01.09 Tue12 °CDL12,51 km58:284:40/km336 W74 %81 %36 m706 kcal75168 spm0.640.7773
18:1935 %40 %73 kcal0
02.09 Wed15:0026 %30 %59 kcal0
18 °C1,65 km33:203,0 km/h33 %48 %17 m119 kcal028 rpm
18 °C1,72 km56:111,8 km/h31 %43 %17 m141 kcal024 rpm
03.09 Thu7 °CDL21,11 km1:44:024:56/km315 W72 %84 %63 m1145 kcal111168 spm0.640.78133
37:5232 %40 %155 kcal0
20 °C3,79 km1:20:172,8 km/h42 %62 %1 m317 kcal129 rpm
53,05 km1:48:0329,5 km/h180 W433 m1114 kcal3777 rpm133
04.09 Fri15:0836 %42 %61 kcal0
24 °C1,80 km32:503,3 km/h7 W32 %49 %10 m16 kcal0
31,32 km1:20:3923,3 km/h231 W1.044 m924 kcal2874 rpm173
05.09 Sat25:1128 %49 %104 kcal0
2:46:2932 %54 %691 kcal0
30,12 km47:2238,2 km/h176 W4 m473 kcal1683 rpm93
06.09 Sun13 °CDL19,00 km1:32:224:52/km320 W73 %80 %35 m1010 kcal77170 spm0.640.78133
07.09 Mon8 °C1:20:2568 %81 %891 kcal62148 spm
8 °CDL14,25 km1:11:325:01/km308 W69 %75 %41 m699 kcal70168 spm0.650.7873
15:0137 %41 %60 kcal0
21 °C1,06 km3:2718,4 km/h75 W61 %65 %12 m27 kcal1
08.09 Tue9 °C4,12 km20:0412,3 km/h30 W42 %52 %17 m69 kcal0
24 °CIT5,03 km21:264:16/km378 W80 %91 %9 m324 kcal32168 spm0.620.75153
22 °CWA1,44 km41:2528:46/km46 W53 %77 %247 kcal18126 spm0.760.916
09.09 Wed12 °CDL11,50 km52:114:32/km350 W78 %91 %32 m721 kcal80170 spm0.630.7613
14,03 km23:4435,5 km/h197 W57 m277 kcal2072 rpm173
10,03 km15:2639,0 km/h240 W46 m236 kcal1378 rpm173
10.09 Thu15 °CDL15,16 km1:10:354:39/km338 W77 %84 %79 m909 kcal122170 spm0.640.77133
11.09 Fri24 °CFS11,07 km1:35:028:35/km185 W65 %95 %15 m792 kcal80148 spm0.630.76153
12.09 Sat25 °C1,91 km21:095,4 km/h17 W35 %46 %15 m29 kcal0
15:0639 %42 %60 kcal0
13.09 Sun22:1337 %41 %88 kcal0
14.09 Mon1:27:4070 %87 %1461 kcal115146 spm
14 °CDL15,01 km1:09:554:39/km337 W76 %84 %24 m892 kcal81168 spm0.640.7793
29 °C1,92 km27:574,1 km/h13 W39 %50 %13 m72 kcal3
15.09 Tue14 °C55:5968 %87 %710 kcal61158 spm
14 °CDL10,00 km49:184:56/km316 W70 %81 %44 m525 kcal53172 spm0.640.7873
15:0136 %40 %60 kcal1
16.09 Wed30,03 km53:0933,9 km/h157 W5 m476 kcal4576 rpm73
15 °C1,78 km34:523,1 km/h34 %57 %18 m143 kcal431 rpm
15:0132 %35 %60 kcal1
17.09 Thu16 °CDL10,00 km53:545:23/km282 W66 %74 %34 m501 kcal35166 spm0.660.79152
18.09 Fri25:0030 %46 %105 kcal0
19.09 Sat24 °CWA1,81 km10:526:00/km244 W70 %80 %134 kcal10156 spm0.680.8263
25 °CIT3,28 km13:053:59/km438 W87 %97 %17 m192 kcal33182 spm0.570.69203
20.09 Sun7 °CDL10,00 km55:345:33/km273 W62 %68 %40 m440 kcal45166 spm0.660.8073
21.09 Mon15:0334 %37 %59 kcal1
15:0139 %45 %60 kcal3
22.09 Tue15:1438 %44 %59 kcal3
15:0044 %49 %59 kcal4
23.09 Wed15:0138 %63 %59 kcal2
15:0141 %43 %58 kcal3
24.09 Thu15 °C6,67 km1:10:445,7 km/h43 %52 %63 m317 kcal2050 rpm
15:0139 %44 %58 kcal3
22 °C4,01 km1:08:153,5 km/h37 %49 %43 m228 kcal1240 rpm
15:0137 %41 %58 kcal2
25.09 Fri15:0437 %40 %58 kcal2
26.09 Sat15:3134 %37 %60 kcal1
15:0134 %39 %59 kcal1
27.09 Sun7 °CDL21,10 km1:53:095:22/km284 W78 %91 %45 m1462 kcal210164 spm0.660.79152
15:1640 %44 %58 kcal0
14 °C2,00 km1:15:161,6 km/h34 %50 %19 m161 kcal034 rpm
28.09 Mon15:0433 %37 %59 kcal0
15:0536 %41 %59 kcal0
29.09 Tue5 °CDL12,50 km1:02:124:59/km312 W75 %84 %43 m790 kcal78166 spm0.640.78122
15:0147 %52 %57 kcal1
12 °C3,25 km1:13:4222:41/km63 W48 %77 %11 m234 kcal1284 spm0.700.85
30.09 Wed8 °CDL12,50 km1:03:275:05/km305 W73 %83 %48 m718 kcal67164 spm0.650.78122
12:4642 %46 %49 kcal1
12:3133 %38 %48 kcal0
01.10 Thu1:07:1276 %96 %874 kcal92156 spm
7 °CTDL12,51 km58:154:39/km340 W79 %86 %49 m799 kcal97168 spm0.630.76132
14 °C1,36 km35:062,3 km/h41 %54 %3 m86 kcal138 rpm
17 °C1,99 km29:1814:43/km89 W57 %88 %156 kcal1196 spm0.760.92113
02.10 Fri29:0334 %45 %95 kcal0
03.10 Sat20:3036 %41 %82 kcal0
18 °C2,75 km2:40:561,0 km/h32 %56 %36 m278 kcal011 rpm
04.10 Sun1:58:1583 %96 %1496 kcal270156 spm
6 °CDL21,10 km1:45:205:00/km309 W75 %87 %48 m1206 kcal125168 spm0.650.78133
12 °CFB6,61 km1:38:5414:58/km89 W59 %87 %5 m590 kcal6098 spm0.750.91133
16 °C2,03 km38:143,2 km/h38 %46 %1 m113 kcal132 rpm
05.10 Mon25,03 km43:1234,8 km/h445 kcal26
06.10 Tue10 °CTDL15,01 km1:09:004:36/km343 W81 %94 %26 m980 kcal124170 spm0.630.77173
07.10 Wed9 °CDL12,51 km59:504:47/km327 W76 %84 %47 m750 kcal63170 spm0.640.77103
15:0537 %43 %57 kcal0
08.10 Thu10 °CDL15,00 km1:08:414:35/km345 W79 %86 %29 m937 kcal113168 spm0.630.76103
09.10 Fri14 °C1,23 km31:552,3 km/h38 %57 %6 m90 kcal638 rpm
8:0128 %35 %19 kcal0
10.10 Sat8 °CWA0,87 km19:2622:20/km76 W59 %75 %12 m152 kcal15158 spm0.590.7163
8 °CLR4,05 km50:0812:23/km121 W55 %73 %24 m315 kcal33158 spm0.670.81173
11.10 Sun10 °C42:4477 %90 %562 kcal80154 spm
10 °CDL14,75 km1:26:485:53/km262 W71 %84 %116 m913 kcal122156 spm0.650.78113
10 °C2,00 km43:402,7 km/h39 %91 %20 m135 kcal931 rpm
12.10 Mon3 °CDL8,00 km50:536:22/km233 W65 %82 %20 m486 kcal53158 spm0.670.8273
10:3135 %41 %40 kcal0
13.10 Tue4 °CDL15,51 km1:11:064:35/km345 W81 %90 %28 m1035 kcal111168 spm0.630.76113
15:1647 %52 %57 kcal4
WA2,24 km1:00:0126:48/km82 W44 %70 %180 kcal1796 spm0.460.5563
14.10 Wed7 °C57:0080 %97 %739 kcal123142 spm
7 °CTDL10,01 km44:024:24/km362 W80 %87 %25 m656 kcal84170 spm0.630.76133
10:0240 %43 %38 kcal1
15.10 Thu55:5874 %87 %923 kcal94140 spm
6 °CTDL10,01 km44:434:28/km356 W79 %88 %34 m646 kcal85168 spm0.630.76133
15:0141 %47 %57 kcal3
10 °CFB5,96 km50:088:25/km177 W66 %90 %26 m441 kcal59154 spm0.670.81133
16.10 Fri23:1636 %41 %89 kcal2
17.10 Sat15:0135 %39 %57 kcal1
18.10 Sun11:0136 %43 %42 kcal0
6 °CWK12,50 km59:424:47/km331 W78 %92 %91 m749 kcal106166 spm0.630.76203
19.10 Mon4 °C11,12 km53:514:51/km322 W74 %84 %34 m659 kcal76168 spm0.640.77
9 °C1,21 km20:203,6 km/h36 %42 %66 kcal040 rpm
20.10 Tue
21.10 Wed
22.10 Thu
23.10 Fri
24.10 Sat
25.10 Sun
26.10 Mon
27.10 Tue
28.10 Wed
29.10 Thu
30.10 Fri
31.10 Sat
01.11 Sun
02.11 Mon
03.11 Tue
04.11 Wed
05.11 Thu
06.11 Fri
07.11 Sat
08.11 Sun
09.11 Mon
10.11 Tue
11.11 Wed
12.11 Thu
13.11 Fri
14.11 Sat
15.11 Sun
16.11 Mon
17.11 Tue
18.11 Wed
19.11 Thu
20.11 Fri
21.11 Sat
22.11 Sun
23.11 Mon
24.11 Tue
25.11 Wed
26.11 Thu
27.11 Fri
28.11 Sat
29.11 Sun
30.11 Mon
01.12 Tue
02.12 Wed
03.12 Thu
04.12 Fri
05.12 Sat
06.12 Sun
07.12 Mon
08.12 Tue
09.12 Wed
10.12 Thu
11.12 Fri
12.12 Sat
13.12 Sun
14.12 Mon
15.12 Tue
16.12 Wed
17.12 Thu
18.12 Fri
19.12 Sat
20.12 Sun
21.12 Mon
22.12 Tue
23.12 Wed
24.12 Thu
25.12 Fri
26.12 Sat
27.12 Sun
28.12 Mon
29.12 Tue
30.12 Wed
31.12 Thu
221x Laufen11 °C2 371,83 km9d 11:18:035:24/km298 W72 %109 %10.865 m156621 kcal17583163 spm2
1x Schwimmen0,43 km10:412:29/100m42 %50 %148 kcal15 rpm
156x Radfahren18 °C3 492,57 km5d 06:52:2827,5 km/h172 W62 %101 %37.999 m74822 kcal587574 rpm3
136x Sonstiges1d 15:51:5633 %77 %9369 kcal99
51x Wandern17 °C125,06 km1d 20:00:162,8 km/h35 %91 %1.074 m8367 kcal13131 rpm2
2x Indoor cycling48,64 km1:23:1235,1 km/h200 W73 %958 kcal7680 rpm3

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2020 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google