Athlete page of Fleggo
 Vytvořit účet zdarma  Features

Activity data of Fleggo

Celková vzdálenost: 44 283,89 km Počet činností: 4053x Fleggo
Celková doba: 140d 18:43:43

Zatím nemáte účet? Zaregistrujte se nyní zdarma

Registrace pomocí pošty nebo Zaregistrujte se na Facebooku Registrace u společnosti Google

April, 2020, 14. Týden

Temp. Type Distance Duration Pace Pace avg. HR max. HR HR Power Power Elev. Energy TRIMP VO2max VO2max Cadence Stride length GCB TE
01.04  St -5 °C DL 12,50 km 57:43 4:37/km 79 % 85 % 355 W 58 m 814 kcal 95 55,72 172 spm 1,26 m 3,2
25,08 km 41:41 36,1 km/h 78 % 86 % 209 W 64 m 520 kcal 67 82 rpm
25,07 km 43:07 34,9 km/h 72 % 83 % 198 W 157 m 501 kcal 53 77 rpm
02.04  Čtv -3 °C DL 12,50 km 1:02:12 4:59/km 72 % 79 % 322 W 53 m 703 kcal 72 57,42 170 spm 1,18 m 2,3
30,03 km 56:41 31,8 km/h 75 % 85 % 214 W 205 m 722 kcal 82 75 rpm
03.04  Pá 1 °C DL 12,51 km 1:01:13 4:54/km 72 % 78 % 328 W 36 m 723 kcal 75 58,06 172 spm 1,19 m 2,4
04.04  So 13 °C 3,20 km 55:42 3,4 km/h 36 % 51 % 23 m 167 kcal 3 72 spm 0,80 m
10:01 29 % 31 % 40 kcal 0
05.04  Ne 3 °C DL 15,25 km 1:15:17 4:56/km 71 % 82 % 323 W 41 m 823 kcal 85 59,08 170 spm 1,19 m 2,5
10 °C 7,53 km 55:36 8,1 km/h 44 % 70 % 55 W 80 m 162 kcal 11
06.04  Po 4 °C DL 12,50 km 1:01:51 4:57/km 71 % 79 % 324 W 40 m 697 kcal 70 58,36 172 spm 1,18 m 2,3
11,02 km 19:26 34,0 km/h 71 % 73 % 249 kcal 21
07.04  Út 19:14 28 % 37 % 77 kcal 0
21 °C 3,34 km 46:41 4,3 km/h 37 % 52 % 38 m 210 kcal 3 84 spm 0,85 m
08.04  St 8 °C DL 12,50 km 1:02:59 5:02/km 73 % 80 % 319 W 46 m 745 kcal 77 55,48 168 spm 1,18 m 2,4
25,09 km 39:11 38,4 km/h 76 % 86 % 216 W 8 m 484 kcal 57 84 rpm
09.04  Čtv 19:18 31 % 38 % 77 kcal 0
10.04  Pá 8 °C LL 21,11 km 1:43:12 4:53/km 76 % 85 % 331 W 133 m 1 281 kcal 151 54,43 170 spm 1,20 m 3,1
8 °C 7,01 km 21:25 19,6 km/h 75 % 90 % 90 W 52 m 303 kcal 31 2,7
20 °C WA 6,00 km 54:55 9:09/km 55 % 72 % 162 W 58 m 393 kcal 26 36,20 138 spm 0,79 m
11.04  So 30,10 km 51:39 35,0 km/h 64 % 80 % 165 W 9 m 485 kcal 41 84 rpm
12.04  Ne 22 °C WA 3,01 km 16:07 5:21/km 69 % 80 % 299 W 19 m 191 kcal 16 55,49 162 spm 1,15 m 2,0
21 °C WK 5,01 km 19:06 3:49/km 72 % 78 % 447 W 4 m 246 kcal 22 79,16 176 spm 1,49 m 2,1
22 °C WA 5,01 km 26:55 5:22/km 76 % 82 % 292 W 5 m 370 kcal 38 48,45 164 spm 1,13 m 2,5
13.04  Po 8 °C DL 12,76 km 1:05:49 5:09/km 69 % 78 % 309 W 48 m 668 kcal 66 58,11 170 spm 1,14 m 2,3
17 °C 1,24 km 25:17 2,9 km/h 32 % 61 % 84 kcal 0 64 spm 0,77 m
14.04  Út 9 °C 0,92 km 13:13 4,2 km/h 45 % 47 % 62 kcal 2
31,21 km 1:02:54 29,8 km/h 81 % 90 % 229 W 636 m 821 kcal 119 74 rpm
15.04  St -1 °C DL 12,51 km 1:01:42 4:56/km 71 % 80 % 326 W 36 m 677 kcal 70 58,60 168 spm 1,21 m 2,4
16.04  Čtv 23:55 31 % 38 % 95 kcal 0
55,09 km 1:32:32 35,7 km/h 74 % 79 % 192 W 136 m 1 016 kcal 122 78 rpm
17.04  Pá 8 °C DL 12,51 km 1:01:47 4:56/km 75 % 83 % 325 W 56 m 776 kcal 85 54,77 168 spm 1,21 m 2,7
18.04  So 18 °C 1,75 km 19:35 5,4 km/h 34 % 53 % 35 W 21 m 24 kcal 0
20 °C TDL 12,50 km 56:27 4:31/km 80 % 90 % 364 W 42 m 823 kcal 101 56,20 170 spm 1,30 m 3,6
19.04  Ne 31,41 km 1:24:37 22,3 km/h 78 % 88 % 218 W 1 048 m 1 049 kcal 143 70 rpm
20.04  Po 7 °C DL 15,02 km 1:13:23 4:53/km 76 % 88 % 329 W 28 m 981 kcal 114 53,96 168 spm 1,22 m 3,4
21.04  Út 7 °C DL 12,50 km 1:01:07 4:53/km 72 % 77 % 325 W 36 m 683 kcal 72 58,67 168 spm 1,22 m 2,3
WA 1,77 km 9:30 5:22/km 48 % 50 % 115 kcal 2 79,99 184 spm 1,01 m
6,12 km 10:41 34,4 km/h 214 W 65 m 129 kcal 7 68 rpm
14,08 km 26:07 32,3 km/h 71 % 80 % 210 W 222 m 314 kcal 29 74 rpm
11,25 km 24:35 27,5 km/h 69 % 79 % 192 W 191 m 270 kcal 25 76 rpm
6,09 km 10:42 34,1 km/h 74 % 83 % 210 W 69 m 127 kcal 14 65 rpm
22.04  St 8 °C DL 13,01 km 1:01:23 4:43/km 74 % 84 % 337 W 21 m 788 kcal 87 58,49 168 spm 1,26 m 3,0
23.04  Čtv 8 °C DL 12,50 km 1:00:17 4:49/km 75 % 81 % 326 W 60 m 773 kcal 85 55,88 168 spm 1,23 m 2,8
71,08 km 2:09:52 32,8 km/h 69 % 79 % 181 W 501 m 1 347 kcal 130 76 rpm
24.04  Pá 6 °C DL 13,01 km 1:07:24 5:11/km 74 % 84 % 300 W 26 m 830 kcal 91 52,11 168 spm 1,15 m 2,7
25.04  So 40,25 km 1:13:15 33,0 km/h 74 % 85 % 209 W 511 m 875 kcal 99 73 rpm
26.04  Ne 4 °C LL 21,12 km 1:48:15 5:08/km 79 % 92 % 301 W 96 m 1 429 kcal 184 48,98 168 spm 1,16 m 3,3
7,53 km 14:08 32,0 km/h 135 W 181 kcal 9
27.04  Po 5 °C DL 10,51 km 54:48 5:13/km 70 % 79 % 293 W 28 m 591 kcal 59 55,74 168 spm 1,14 m 2,2
12:34 28 % 35 % 50 kcal 0
30,02 km 1:04:58 27,7 km/h 59 % 68 % 159 W 456 m 592 kcal 35 68 rpm
28.04  Út 42,28 km 1:25:23 29,7 km/h 74 % 83 % 204 W 661 m 991 kcal 115 72 rpm
29.04  St 47,52 km 1:54:14 25,0 km/h 73 % 83 % 189 W 983 m 1 205 kcal 129 68 rpm
30.04  Čtv 7 °C DL 15,26 km 1:14:20 4:52/km 77 % 84 % 324 W 28 m 963 kcal 114 53,65 166 spm 1,24 m 3,1
24x Laufen 6 °C 282,88 km 23:37:42 5:01/km 73 % 92 % 317 W 998 m 17 083 kcal 1857 55,66 166 spm 1,18 m
22x Radfahren 11 °C 556,61 km 19:02:19 29,2 km/h 70 % 90 % 184 W 6 075 m 12 367 kcal 1339 74 rpm
5x Sonstiges 1:25:02 29 % 38 % 339 kcal 0
4x Wandern 15 °C 8,70 km 2:20:53 3,7 km/h 36 % 61 % 61 m 523 kcal 8 74 spm 0,81 m

Kliknutím na aktivitu zobrazíte více podrobností.
Veřejné aktivity jsou označeny:

Inzerce

Glossary  ·  Pomoc a podpora  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Prohlášení o soukromí  ·  Podmínky užití  ·  Právní upozornění © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrace pomocí pošty nebo se přihlaste pomocí Facebook Google Google