Sign up for free  Features
Total distance: 21 679,17 km Number of activities: 1828x Fleggo
Total duration: 69d 18:42:46

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Athlete: Fleggo – RUNALYZE
Temp. Type Distance Duration Pace Pace Power Power avg. HR max. HR HR Elev. Energy TRIMP VO2max Cadence Stride length EI RE RPE SF
22.02  Mon 0 °C FS 25,01 km 1:54:33 4:35/km 288 W 76 % 93 % 245 m 1 279 kcal 190 172 spm 1,27 m 0,76 0,92 13 3
13 °C WA 5,50 km 37:29 6:49/km 195 W 60 % 72 % 53 m 277 kcal 31 162 spm 0,91 m 0,75 0,91 6 3
15:01 36 % 39 % 58 kcal 2
23.02  Tue 1 °C DL 25,01 km 1:59:33 4:47/km 276 W 72 % 80 % 147 m 1 216 kcal 172 172 spm 1,22 m 0,76 0,92 11 3
24.02  Wed 1 °C DL 20,01 km 1:37:33 4:53/km 271 W 71 % 77 % 60 m 968 kcal 130 176 spm 1,17 m 0,76 0,91 9 2
17 °C WA 6,01 km 40:34 6:45/km 199 W 58 % 65 % 10 m 282 kcal 29 162 spm 0,91 m 0,74 0,90 6 3
25.02  Thu 2 °C DL 20,01 km 1:37:35 4:53/km 271 W 66 % 73 % 40 m 863 kcal 107 174 spm 1,18 m 0,76 0,92 7 3
18 °C 4,50 km 59:59 4,5 km/h 40 % 50 % 50 m 253 kcal 12 6 3
26.02  Fri 60,00 km 2:07:41 28,2 km/h 39 % 46 % 1 639 kcal 2 11 3
11 °C WA 6,85 km 1:19:30 11:36/km 186 W 50 % 76 % 92 m 390 kcal 40 140 spm 0,62 m 0,46 0,56 11 3
27.02  Sat 7 °C 2,41 km 46:55 3,1 km/h 32 % 44 % 21 m 150 kcal 4 34 rpm 0,76 m
10:11 34 % 38 % 39 kcal 1
65,01 km 1:58:42 32,9 km/h 74 % 91 % 1 523 kcal 195 20 4
28.02  Sun -2 °C DL 16,01 km 1:17:53 4:52/km 272 W 71 % 83 % 41 m 766 kcal 104 172 spm 1,20 m 0,76 0,92 7 3
60,42 km 2:27:07 24,6 km/h 1 888 kcal 141 16 3
9 °C 1,64 km 38:54 2,5 km/h 38 % 45 % 8 m 126 kcal 8 32 rpm 0,66 m 6 3
8x Laufen 3 °C 124,41 km 11:04:40 5:21/km 256 W 68 % 93 % 688 m 6 041 kcal 803 166 spm 1,10 m 2
3x Radfahren 185,43 km 6:33:30 28,3 km/h 55 % 91 % 5 050 kcal 338 3
2x Sonstiges 25:12 35 % 39 % 97 kcal 3
3x Wandern 12 °C 8,55 km 2:25:48 3,5 km/h 37 % 50 % 79 m 529 kcal 24 33 rpm 0,71 m 3

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2021 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google