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Dati dell'attivitá di Fred13270

Distanza totale:	15 311,32 km	Numero di attività:	1626x
Durata totale:	69d 10:03:22

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May, 2024, 18. Settimana

				Tipologia	Distanza	Durata	Ritmo	Alt.	Energia	media Frequenza Cardiaca	VO₂max	Tempo di recupero	TRIMP	TE	R HR	HRD	HRD
	01.05 Mer					0:04				37 %			0	1,0
	02.05 Gio				12,010 km	1:00:06	5:00/km	30 m	731 kcal	77 %	56,72	19h	98	3,2		152 bpm	9 bpm
	03.05 Ven
	04.05 Sab
	05.05 Dom
	06.05 Lun
	07.05 Mar
	08.05 Mer
	09.05 Gio
	10.05 Ven
	11.05 Sab
	12.05 Dom
	13.05 Lun
	14.05 Mar
	15.05 Mer
	16.05 Gio
	17.05 Ven
	18.05 Sab
	19.05 Dom
	20.05 Lun
	21.05 Mar
	22.05 Mer
	23.05 Gio
	24.05 Ven
	25.05 Sab
	26.05 Dom
	27.05 Lun
	28.05 Mar
	29.05 Mer
	30.05 Gio
	31.05 Ven
2x Course à pied					12,010 km	1:00:10	5:00/km	30 m	731 kcal	76 %	56,72		98			152 bpm	9 bpm

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