RUNALYZE Inscreva-se gratuitamente Features

Dado da atividade Fred13270

Distância total:	15 311,32 km	Número de atividades:	1626x
Duração total:	69d 10:03:22

Você ainda não tem conta? Inscreva-se agora gratuitamente

Registre-se pelo correio ou Registre-se no Facebook Registre-se no Google

May, 2024, 18. Week

				Tipo	Distância	Duração	Ritmo	Elev.	Energy	méd. RC	VO₂max	Recovery time	TRIMP	TE	R HR	HRD	HRD
	01.05 3a					0:04				37 %			0	1,0
	02.05 5a				12,010 km	1:00:06	5:00/km	30 m	731 kcal	77 %	56,72	19h	98	3,2		152 bpm	9 bpm
	03.05 6a
	04.05 Sa
	05.05 Do
	06.05 2a
	07.05 3a
	08.05 3a
	09.05 5a
	10.05 6a
	11.05 Sa
	12.05 Do
	13.05 2a
	14.05 3a
	15.05 3a
	16.05 5a
	17.05 6a
	18.05 Sa
	19.05 Do
	20.05 2a
	21.05 3a
	22.05 3a
	23.05 5a
	24.05 6a
	25.05 Sa
	26.05 Do
	27.05 2a
	28.05 3a
	29.05 3a
	30.05 5a
	31.05 6a
2x Course à pied					12,010 km	1:00:10	5:00/km	30 m	731 kcal	76 %	56,72		98			152 bpm	9 bpm

Clique na atividade para ver mais detalhes.
As atividades públicas são marcadas:

Advertise

Glossary · Ajuda e suporte · Forum · Blog · Declaração de privacidade · Termos de uso · Aviso legal © 2024 RUNALYZE Team