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Total distance: 10,179.92 km Number of activities: 1044x
Total duration: 40d 13:20:44 First activity: 08.09.2012
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Temp.TypeDistanceDurationPaceavg. HRElev.EnergySplitsTitleTRIMPVO2maxVO2maxStride length
01.03. Fri10 °CDL5,1 km31:296:14/km86 %190 m574 kcalEs ist ein Anfang...8037.220.98 m
02.03. Sat
03.03. Sun10 °CDL6,2 km39:196:18/km88 %257 m709 kcalZweiter Lauf und ...10935.490.96 m
04.03. Mon
05.03. Tue
06.03. Wed12 °CDL8,0 km50:006:14/km85 %317 m828 kcalUnd wieder gequält12137.820.98 m
07.03. Thu
08.03. Fri
09.03. Sat
10.03. Sun7 °CDL6,3 km38:136:06/km85 %268 m600 kcalQualen ...9339.060.99 m
11.03. Mon
12.03. Tue
13.03. Wed
14.03. Thu
15.03. Fri
16.03. Sat
17.03. Sun13 °CDL5,1 km30:225:59/km85 %184 m474 kcalEs beibt hart.7539.200.99 m
18.03. Mon
19.03. Tue
20.03. Wed
21.03. Thu
22.03. Fri18 °CDL10,2 km1:03:186:14/km86 %287 m999 kcalDer erste 10er16436.480.98 m
23.03. Sat
24.03. Sun
25.03. Mon
26.03. Tue
27.03. Wed
28.03. Thu
29.03. Fri
30.03. Sat
31.03. Sun
6x Laufen12 °C40,8 km4:12:416:12/km86 %1.503 m4184 kcal64237.400.98 m

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