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Activity data of Friedi

Distância total:	14 512,69 km	Número de actividades:	1587x
Duração total:	60d 12:02:56

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April, 2024, 17. Week

				Temp.	Tipo		Distância	Duração	Ritmo	méd. RC	Elev.	Energy	Splits	Título	TRIMP	VO₂max	VO₂max	Comprimento da passada	Etiquetas	Asc.	Desc..	RC
	01.04 2a
	02.04 3a
	03.04 3a			11 °C	DL		5,0 km	33:02	6:35/km	83 %	68 m	468 kcal		Stegaurach	68		28,44	0,97 m		68 m	66 m
	04.04 5a
	05.04 6a			18 °C	DL		5,1 km	31:07	6:05/km	85 %	67 m	456 kcal		Stegaurach	71		29,87	1,01 m		67 m	63 m
	06.04 Sa
	07.04 Do
	08.04 2a			23 °C	DL		6,6 km	41:12	6:17/km	84 %	62 m	572 kcal		Stegaurach / Wals...	88		29,36	0,99 m		62 m	61 m
	09.04 3a
	10.04 3a			10 °C	DL		5,1 km	32:02	6:17/km	78 %	56 m	460 kcal		Stegaurach	53		32,66	1,00 m		56 m	57 m
	11.04 5a
	12.04 6a
	13.04 Sa			21 °C	DL		6,2 km	39:50	6:27/km	80 %	76 m	562 kcal		Stegaurach	75		30,52	0,97 m		76 m	76 m
	14.04 Do
	15.04 2a
	16.04 3a
	17.04 3a
	18.04 5a
	19.04 6a
	20.04 Sa
	21.04 Do
	22.04 2a
	23.04 3a
	24.04 3a
	25.04 5a
	26.04 6a
	27.04 Sa
	28.04 Do
	29.04 2a
	30.04 3a
5x Laufen				17 °C			28,0 km	2:57:13	6:20/km	82 %	329 m	2 518 kcal			355		30,14	0,98 m		329 m	323 m

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As actividades públicas estão assinaladas:

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