Athlete page of Friedi
 Sign up for free  Features

Activity data of Friedi

Total distance: 14 674,46 km Number of activities: 1608x Friedi
Total duration: 61d 03:37:17

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google

January, 2022, 52. Week

Temp. Type Distance Duration Pace avg. HR Elev. Energy Splits Title TRIMP VO2max VO2max Stride length Tags Asc. Desc.. HR
01.01  Sat
02.01  Sun 6 °C 1,7 km 41:50 24:03/km 60 % 212 m 272 kcal Garmisch-Partenki... 26 0,65 m 212 m 12 m
8 °C 1,4 km 25:13 18:41/km 52 % 9 m 95 kcal Garmisch-Partenki... 8 0,59 m 9 m 164 m
03.01  Mon
04.01  Tue
05.01  Wed
06.01  Thu 2 °C 5,1 km 1:02:39 12:23/km 52 % 64 m 338 kcal Stegaurach 21 0,78 m 64 m 61 m
07.01  Fri
08.01  Sat 1 °C 5,1 km 1:02:12 12:15/km 53 % 64 m 358 kcal Stegaurach 23 0,79 m 64 m 66 m
09.01  Sun
10.01  Mon
11.01  Tue
12.01  Wed
13.01  Thu
14.01  Fri 2 °C 3,7 km 48:17 13:03/km 53 % 54 m 247 kcal Stegaurach 17 0,75 m 54 m 52 m
15.01  Sat
16.01  Sun 0 °C 5,0 km 1:03:10 12:32/km 49 % 70 m 322 kcal Stegaurach 16 0,78 m 70 m 73 m
17.01  Mon 3 °C 5,1 km 54:23 10:42/km 57 % 64 m 344 kcal Stegaurach 26 0,85 m 64 m 67 m
18.01  Tue 4 °C 3,1 km 33:06 10:39/km 53 % 52 m 215 kcal Stegaurach 12 0,84 m 52 m 52 m
19.01  Wed
20.01  Thu 2 °C 6,7 km 1:16:49 11:33/km 60 % 77 m 500 kcal Stegaurach 47 0,83 m 77 m 76 m
21.01  Fri 1 °C 5,3 km 1:09:35 13:14/km 51 % 62 m 352 kcal Stegaurach 22 0,79 m 62 m 64 m
22.01  Sat
23.01  Sun 2 °C 5,1 km 1:02:37 12:18/km 49 % 64 m 313 kcal Stegaurach 17 0,78 m 64 m 65 m
24.01  Mon
25.01  Tue
26.01  Wed
27.01  Thu
28.01  Fri 4 °C 5,0 km 1:05:50 13:07/km 51 % 65 m 320 kcal Stegaurach 20 0,75 m 65 m 62 m
29.01  Sat
30.01  Sun 3 °C 5,1 km 1:04:22 12:33/km 52 % 64 m 313 kcal Stegaurach 21 0,78 m 64 m 60 m
31.01  Mon 3 °C DL 6,4 km 39:07 6:05/km 82 % 96 m 650 kcal Stegaurach Laufen 71 31,98 0,98 m 96 m 96 m
01.02  Tue 2 °C 5,0 km 49:03 9:46/km 59 % 60 m 348 kcal Stegaurach 21 0,90 m 60 m 61 m
02.02  Wed 6 °C DL 7,1 km 42:42 6:01/km 84 % 61 m 682 kcal Stegaurach Laufen 96 30,94 0,99 m 61 m 62 m
03.02  Thu 6 °C 5,0 km 56:25 11:16/km 51 % 60 m 325 kcal Stegaurach 22 0,81 m 60 m 60 m
04.02  Fri 5 °C 3,2 km 38:42 12:10/km 56 % 52 m 253 kcal Stegaurach 23 0,78 m 52 m 49 m
05.02  Sat 4 °C 5,0 km 59:45 11:54/km 56 % 64 m 345 kcal Stegaurach 31 0,79 m 64 m 65 m
06.02  Sun 4 °C DL 10,1 km 1:00:07 5:58/km 82 % 79 m 926 kcal Stegaurach Laufen 124 32,46 0,99 m 79 m 77 m
07.02  Mon 4 °C 5,0 km 53:04 10:37/km 52 % 64 m 330 kcal Stegaurach 20 0,80 m 64 m 64 m
08.02  Tue 6 °C 7,1 km 40:31 5:42/km 80 % 66 m 593 kcal Stegaurach Laufen 70 35,67 1,04 m 66 m 68 m
09.02  Wed 7 °C 5,1 km 53:01 10:19/km 54 % 68 m 327 kcal Stegaurach 18 0,84 m 68 m 66 m
10.02  Thu 7 °C DL 9,1 km 51:43 5:42/km 79 % 82 m 757 kcal Stegaurach Laufen 89 36,00 1,03 m 82 m 82 m
11.02  Fri 4 °C 1,0 km 16:51 16:22/km 44 % 21 m 72 kcal Stegaurach 2 0,57 m 21 m 20 m
12.02  Sat 5 °C DL 12,1 km 1:08:33 5:40/km 80 % 85 m 1 015 kcal Stegaurach Laufen 104 35,54 1,03 m 85 m 86 m
13.02  Sun 6 °C 6,3 km 2:11:04 20:50/km 49 % 279 m 567 kcal Wiesenttal und Na... 26 0,69 m 279 m 273 m
14.02  Mon 7 °C DL 9,1 km 50:54 5:36/km 77 % 87 m 733 kcal Stegaurach Laufen 70 38,24 1,04 m 87 m 86 m
15.02  Tue
16.02  Wed
17.02  Thu
18.02  Fri
19.02  Sat
20.02  Sun 6 °C DL 11,4 km 1:06:47 5:52/km 79 % 128 m 1 001 kcal Stegaurach Laufen 109 34,88 0,99 m 128 m 128 m
21.02  Mon 5 °C 4,4 km 47:55 10:49/km 55 % 66 m 312 kcal Stegaurach 22 0,83 m 66 m 64 m
22.02  Tue
23.02  Wed
24.02  Thu
25.02  Fri 5 °C 3,2 km 44:30 13:44/km 42 % 52 m 211 kcal Stegaurach 7 0,73 m 52 m 51 m
26.02  Sat
27.02  Sun 5 °C DL 10,0 km 57:16 5:42/km 78 % 128 m 861 kcal Stegaurach Laufen 78 37,23 1,02 m 128 m 128 m
28.02  Mon
01.03  Tue 3 °C DL 7,1 km 38:57 5:27/km 82 % 64 m 627 kcal Stegaurach Laufen 60 35,97 1,08 m 64 m 66 m
02.03  Wed
03.03  Thu 4 °C DL 12,1 km 1:09:00 5:42/km 80 % 96 m 1 063 kcal Stegaurach Laufen 107 35,33 1,03 m 96 m 96 m
04.03  Fri 6 °C 5,1 km 1:00:35 11:53/km 48 % 69 m 323 kcal Stegaurach 6 0,81 m 69 m 70 m
05.03  Sat
06.03  Sun 4 °C DL 7,1 km 39:02 5:30/km 78 % 58 m 582 kcal Stegaurach Laufen 60 38,74 1,06 m 58 m 57 m
07.03  Mon 1 °C 5,0 km 51:44 10:18/km 48 % 64 m 341 kcal Stegaurach 10 0,82 m 64 m 63 m
08.03  Tue 6 °C DL 8,1 km 43:16 5:20/km 80 % 106 m 683 kcal Stegaurach Laufen 79 38,65 1,08 m 106 m 107 m
09.03  Wed 8 °C 5,0 km 55:49 11:07/km 47 % 64 m 328 kcal Stegaurach 12 0,80 m 64 m 62 m
10.03  Thu
11.03  Fri 9 °C 3,2 km 37:43 11:52/km 44 % 56 m 205 kcal Stegaurach 6 0,84 m 56 m 56 m
12.03  Sat
13.03  Sun
14.03  Mon
15.03  Tue
16.03  Wed
17.03  Thu
18.03  Fri
19.03  Sat
20.03  Sun 9 °C DL 7,1 km 38:33 5:24/km 80 % 67 m 627 kcal Stegaurach Laufen 66 37,84 1,08 m 67 m 69 m
21.03  Mon 12 °C 4,4 km 49:30 11:15/km 51 % 56 m 291 kcal Stegaurach 20 0,82 m 56 m 57 m
22.03  Tue 13 °C DL 10,1 km 55:17 5:29/km 82 % 140 m 918 kcal Stegaurach Laufen 111 35,97 1,06 m 140 m 139 m
23.03  Wed 16 °C 5,0 km 54:50 10:53/km 48 % 61 m 333 kcal Stegaurach 13 0,85 m 61 m 60 m
24.03  Thu 17 °C 4,3 km 41:03 9:29/km 57 % 56 m 301 kcal Stegaurach 20 0,91 m 56 m 57 m
25.03  Fri 18 °C 1,2 km 42:53 34:52/km 44 % 34 m 120 kcal Bamberg 8 0,38 m 34 m 36 m
26.03  Sat
27.03  Sun 7 °C DL 7,1 km 38:05 5:20/km 78 % 65 m 594 kcal Stegaurach Laufen 63 39,88 1,09 m 65 m 66 m
28.03  Mon
29.03  Tue 14 °C 3,2 km 38:30 12:00/km 45 % 53 m 203 kcal Stegaurach 9 0,79 m 53 m 52 m
16 °C DL 7,1 km 38:56 5:29/km 79 % 66 m 633 kcal Stegaurach Laufen 69 37,89 1,07 m 66 m 68 m
30.03  Wed 9 °C 3,3 km 39:33 11:57/km 48 % 49 m 219 kcal Stegaurach 12 0,77 m 49 m 48 m
31.03  Thu 8 °C DL 10,1 km 54:21 5:23/km 79 % 289 m 863 kcal Stegaurach Laufen 99 40,04 1,07 m 289 m 294 m
01.04  Fri
02.04  Sat
03.04  Sun 1 °C 6,7 km 1:22:04 12:17/km 45 % 80 m 422 kcal Stegaurach 22 0,78 m 80 m 85 m
04.04  Mon 4 °C DL 12,2 km 1:06:00 5:26/km 79 % 92 m 1 042 kcal Stegaurach Laufen 108 38,55 1,07 m 92 m 93 m
05.04  Tue
06.04  Wed
07.04  Thu
08.04  Fri
09.04  Sat
10.04  Sun
11.04  Mon
12.04  Tue
13.04  Wed
14.04  Thu
15.04  Fri
16.04  Sat
17.04  Sun 10 °C 3,0 km 57:25 19:20/km 51 % 184 m 332 kcal Wiesenttal und Na... 25 0,68 m 184 m 189 m
18.04  Mon 11 °C 8,1 km 44:59 5:32/km 80 % 178 m 735 kcal Stegaurach Laufen 89 37,31 1,06 m 178 m 185 m
19.04  Tue
20.04  Wed
21.04  Thu
22.04  Fri
23.04  Sat
24.04  Sun
25.04  Mon
26.04  Tue
27.04  Wed
28.04  Thu
29.04  Fri
30.04  Sat
01.05  Sun
02.05  Mon
03.05  Tue
04.05  Wed
05.05  Thu
06.05  Fri
07.05  Sat
08.05  Sun
09.05  Mon
10.05  Tue
11.05  Wed
12.05  Thu
13.05  Fri
14.05  Sat
15.05  Sun
16.05  Mon
17.05  Tue
18.05  Wed
19.05  Thu
20.05  Fri
21.05  Sat
22.05  Sun
23.05  Mon
24.05  Tue
25.05  Wed
26.05  Thu
27.05  Fri
28.05  Sat
29.05  Sun
30.05  Mon
31.05  Tue 16 °C DL 8,2 km 50:07 6:05/km 81 % 118 m 826 kcal Stegaurach Laufen 85 32,21 0,98 m 118 m 119 m
01.06  Wed
02.06  Thu
03.06  Fri 26 °C DL 7,1 km 42:32 5:59/km 84 % 97 m 719 kcal Stegaurach Laufen 88 31,04 1,01 m 97 m 98 m
04.06  Sat
05.06  Sun 21 °C DL 10,1 km 58:47 5:49/km 83 % 115 m 937 kcal Stegaurach Laufen 111 33,00 1,01 m 115 m 116 m
06.06  Mon
07.06  Tue 20 °C 6,3 km 36:14 5:47/km 81 % 319 m 557 kcal Stegaurach Laufen 58 36,11 1,02 m 319 m 329 m
08.06  Wed
09.06  Thu
10.06  Fri
11.06  Sat
12.06  Sun 24 °C 11,5 km 1:06:24 5:48/km 80 % 264 m 1 011 kcal Stegaurach Laufen 116 35,23 1,03 m 264 m 266 m
13.06  Mon
14.06  Tue
15.06  Wed
16.06  Thu
17.06  Fri
18.06  Sat
19.06  Sun
20.06  Mon
21.06  Tue
22.06  Wed
23.06  Thu
24.06  Fri
25.06  Sat
26.06  Sun
27.06  Mon
28.06  Tue
29.06  Wed
30.06  Thu
01.07  Fri
02.07  Sat 18 °C 6,3 km 38:18 6:03/km 83 % 467 m 617 kcal Stegaurach Laufen 73 33,54 1,00 m 467 m 470 m
03.07  Sun
04.07  Mon 26 °C 6,6 km 38:06 5:48/km 80 % 166 m 563 kcal Stegaurach Laufen 65 35,63 1,01 m 166 m 172 m
05.07  Tue
06.07  Wed
07.07  Thu
08.07  Fri
09.07  Sat
10.07  Sun
11.07  Mon
12.07  Tue
13.07  Wed
14.07  Thu
15.07  Fri
16.07  Sat
17.07  Sun
18.07  Mon
19.07  Tue
20.07  Wed
21.07  Thu
22.07  Fri
23.07  Sat
24.07  Sun
25.07  Mon
26.07  Tue
27.07  Wed
28.07  Thu
29.07  Fri
30.07  Sat
31.07  Sun
01.08  Mon
02.08  Tue
03.08  Wed
04.08  Thu
05.08  Fri
06.08  Sat
07.08  Sun
08.08  Mon
09.08  Tue
10.08  Wed
11.08  Thu
12.08  Fri
13.08  Sat
14.08  Sun
15.08  Mon
16.08  Tue
17.08  Wed
18.08  Thu
19.08  Fri
20.08  Sat
21.08  Sun
22.08  Mon
23.08  Tue
24.08  Wed
25.08  Thu
26.08  Fri
27.08  Sat
28.08  Sun
29.08  Mon
30.08  Tue
31.08  Wed
01.09  Thu
02.09  Fri
03.09  Sat
04.09  Sun
05.09  Mon
06.09  Tue
07.09  Wed
08.09  Thu
09.09  Fri
10.09  Sat
11.09  Sun
12.09  Mon
13.09  Tue
14.09  Wed
15.09  Thu
16.09  Fri
17.09  Sat
18.09  Sun
19.09  Mon
20.09  Tue
21.09  Wed
22.09  Thu
23.09  Fri
24.09  Sat
25.09  Sun
26.09  Mon
27.09  Tue
28.09  Wed
29.09  Thu
30.09  Fri
01.10  Sat
02.10  Sun
03.10  Mon
04.10  Tue
05.10  Wed
06.10  Thu
07.10  Fri
08.10  Sat
09.10  Sun
10.10  Mon
11.10  Tue
12.10  Wed
13.10  Thu
14.10  Fri
15.10  Sat
16.10  Sun
17.10  Mon
18.10  Tue
19.10  Wed
20.10  Thu
21.10  Fri
22.10  Sat
23.10  Sun
24.10  Mon
25.10  Tue
26.10  Wed
27.10  Thu
28.10  Fri
29.10  Sat
30.10  Sun
31.10  Mon
01.11  Tue
02.11  Wed
03.11  Thu
04.11  Fri
05.11  Sat
06.11  Sun
07.11  Mon
08.11  Tue
09.11  Wed
10.11  Thu
11.11  Fri
12.11  Sat
13.11  Sun
14.11  Mon
15.11  Tue
16.11  Wed
17.11  Thu
18.11  Fri
19.11  Sat
20.11  Sun
21.11  Mon
22.11  Tue
23.11  Wed
24.11  Thu
25.11  Fri
26.11  Sat
27.11  Sun
28.11  Mon
29.11  Tue
30.11  Wed
01.12  Thu
02.12  Fri
03.12  Sat
04.12  Sun
05.12  Mon
06.12  Tue
07.12  Wed
08.12  Thu
09.12  Fri
10.12  Sat
11.12  Sun
12.12  Mon
13.12  Tue
14.12  Wed
15.12  Thu
16.12  Fri
17.12  Sat
18.12  Sun
19.12  Mon
20.12  Tue
21.12  Wed
22.12  Thu
23.12  Fri
24.12  Sat
25.12  Sun
26.12  Mon
27.12  Tue
28.12  Wed
29.12  Thu
30.12  Fri 8 °C 26,0 km 3:00:00 6:55/km 2 633 kcal Test 201
31.12  Sat
28x Laufen 9 °C 260,7 km 1d 01:14:34 5:49/km 80 % 3 579 m 23 448 kcal 2519 35,74 1,03 m 3 579 m 3 623 m
35x Wandern 5 °C 150,2 km 1d 07:32:02 12:36/km 51 % 2 533 m 10 497 kcal 631 0,77 m 2 533 m 2 482 m

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google