RUNALYZE Zarejestruj się za darmo Funkcjonalności

Dane dotyczące działalności Friedi

Całkowity dystans:	14 566,45 km	Liczba działań:	1595x
Całkowity czas trwania:	60d 17:24:04

Nie posiadasz jeszcze konta? Zarejestruj się za darmo

Zarejestruj się za pomocą maila lub Zarejestruj się za pomocą konta Facebook Zarejestruj się za pomocą konta Google

December, 2013, 52. Tydzień

				Temp.	Typ		Dystans	Czas	Tempo	śr. Tętno	wys.	Energia	Okrążenia	Tytuł	TRIMP	VO₂max	VO₂max	Długość kroku	Etykiety	Wspin.	Desc..	Tętno
	23.12 Pon			5 °C	LL		22,1 km	2:05:23	5:41/km	78 %	357 m	1 604 kcal		Noch mal ein lang...	218		37,18			357 m	354 m
	24.12 Wt
	25.12 Śr
	26.12 Cz
	27.12 Pt			4 °C	DL		13,2 km	1:10:55	5:23/km	77 %	107 m	948 kcal		Der Tag danach Lauf	118		40,19			107 m	108 m
	28.12 So			6 °C	LL		18,0 km	1:43:06	5:43/km	78 %	109 m	1 422 kcal		Gar nicht so lang...	171		36,75			109 m	112 m
	29.12 Nie
3x Laufen				5 °C			53,3 km	4:59:24	5:37/km	78 %	573 m	3 974 kcal			507		37,74			573 m	574 m

Kliknij na aktywność, aby zobaczyć więcej szczegółów.
Zaznaczono działalność publiczną:

Reklama

Glossary · Pomoc i wsparcie · Forum · Blog · Oświadczenie prywatności · Warunki użytkowania · Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team