RUNALYZE Gratis aanmelden Kenmerken

Activiteitsgegevens Gecko63

Totale afstand:	4 098,70 km	Aantal activiteiten:	366x
Totale tijd:	14d 02:19:07

Nog geen account? Schrijf nu gratis in

Schrijf in via mail of Schrijf in via facebook Schrijf in via Google

August, 2017, 34. week

			Tijd		Temp.	Type		Afstand	Duur	Tempo	gem. HF	Hoogtemeters	Energie	Tussentijden	Titel	TRIMP	VO₂max	Ground contact	verticale oscillatie
	21.08 Ma		13:07		18 °C	RG		10,56 km	59:35	5:39/km	70 %	59 m	641 kcal		Regenerationslauf...	70
	22.08 Di		12:40		18 °C	TDL		10,62 km	50:46	4:47/km	84 %	61 m	748 kcal		6km RT	118
			18:55		18 °C	RG		5,99 km	36:49	6:09/km	76 %	19 m	493 kcal		Regeneratives Abe...	57
	23.08 Wo		19:17		18 °C	RG		7,01 km	40:48	5:49/km	77 %	27 m	540 kcal		Reg Läufchen in C...	67
	24.08 Do		12:07		20 °C	IT		10,79 km	52:57	4:54/km	81 %	63 m	703 kcal		8x1min@3:24	109
	25.08 Vr
	26.08 Za		17:41		22 °C	RG		7,41 km	39:23	5:19/km		28 m	578 kcal			35
	27.08 Zo		11:34		20 °C	IT		11,03 km	51:50	4:42/km			760 kcal		4x2000m auf der B...	116
7x Laufen					19 °C			63,41 km	5:32:08	5:14/km	78 %	257 m	4 463 kcal			572

Klik op een activiteit om meer details te zien.
Openbare activiteiten zijn gemarkeerd:

Adverteer

Glossary · Help en ondersteuning · Forum · Blog · Privacyverklaring · Gebruiksvoorwaarden · Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team