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Données d'activité de Gecko63

Distance totale:	4 098,70 km	Nombre d'activités:	366x
Durée totale:	14d 02:19:07

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November, 2017, 45. Semaine

			Heure		Temp.	Type		Distance	Durée	All.	moy. FC	Den.	Énergie	Int.	Titre	TRIMP	VO₂max	Ground contact	Oscillation verticale
	06.11 Lun
	07.11 Mar
	08.11 Mer		08:35		6 °C	IT		7,02 km	31:00	4:25/km		23 m	544 kcal		3x1000m in Sub4	69
	09.11 Jeu
	10.11 Ven		12:33		9 °C	DL		10,75 km	52:17	4:52/km	78 %	59 m	722 kcal		Alsterrunde mit L...	89
	11.11 Sam
	12.11 Dim
2x Laufen					7 °C			17,77 km	1:23:17	4:41/km	78 %	82 m	1 266 kcal			158

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