Sign up for free  Features

Activity data of Giesemer

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Temp. Type Distance Duration Pace avg. HR Elev. CS Energy Splits Title TRIMP VO2max Ground contact GCB Vertical oscillation
01.09  Wed
02.09  Thu
03.09  Fri
04.09  Sat 20 °C ER 13,7 km 1:27:32 6:23/km 72 % 97 m 0,0 782 kcal Rodgau Laufen 78
05.09  Sun 20 °C ER 19,7 km 2:10:51 6:38/km 70 % 133 m 0,0 1 070 kcal Rodgau Laufen 99
06.09  Mon
07.09  Tue 22 °C ER 9,0 km 57:40 6:24/km 66 % 64 m 0,0 474 kcal Rodgau Laufen 37
08.09  Wed
09.09  Thu
10.09  Fri 24 °C ER 8,8 km 58:22 6:36/km 66 % 66 m 0,0 492 kcal Rodgau Laufen 53
11.09  Sat
12.09  Sun 21 °C ER 2,0 km 13:15 6:46/km 67 % 8 m 0,0 122 kcal Rodenbach Laufen 10
22 °C WK 10,0 km 52:41 5:15/km 88 % 77 m 0,0 664 kcal Rodenbach Laufen 124
13.09  Mon 24 °C ER 8,9 km 1:00:01 6:43/km 68 % 62 m 0,0 505 kcal Rodgau Laufen 29
14.09  Tue
15.09  Wed
16.09  Thu
17.09  Fri
18.09  Sat 16 °C ER 13,8 km 1:26:54 6:19/km 74 % 101 m 0,1 764 kcal Rodgau Laufen 90
19.09  Sun
20.09  Mon
21.09  Tue
22.09  Wed 10 °C TDL 8,2 km 49:02 6:01/km 70 % 24 m 0,0 430 kcal Frankfurt am Main... 27
23.09  Thu
24.09  Fri 15 °C ER 13,0 km 1:27:08 6:41/km 71 % 114 m 0,1 723 kcal Rodgau Laufen 86
25.09  Sat 16 °C ER 9,1 km 59:46 6:36/km 66 % 68 m 0,3 495 kcal Rodgau Laufen 36
26.09  Sun
27.09  Mon
28.09  Tue
29.09  Wed
30.09  Thu
11x Laufen 18 °C 116,2 km 12:23:12 6:24/km 71 % 814 m 6 521 kcal 669

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2021 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google