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Registre-se pelo correio ou Registre-se no Facebook Registre-se no Google| Temp. | Tipo | Distância | Duração | Ritmo | méd. RC | Elev. | CS | Energy | Splits | Título | TRIMP | VO2max | Ground contact | GCB | Oscilação vertical | ||||||
| 06.06 2a | |||||||||||||||||||||
| 07.06 3a | |||||||||||||||||||||
| 08.06 3a | 18 °C | ER | 9,1 km | 59:01 | 6:31/km | 69 % | 66 m | 0,1 | 608 kcal | Rodgau RDL | 59 | ||||||||||
| 09.06 5a | 16 °C | ER | 7,0 km | 43:33 | 6:12/km | 67 % | 46 m | 0,0 | 444 kcal | Rodgau RDL | 26 | ||||||||||
| 10.06 6a | |||||||||||||||||||||
| 11.06 Sa | 22 °C | ER | 7,0 km | 45:35 | 6:28/km | 69 % | 41 m | 0,0 | 485 kcal | Rodgau RDL | 39 | ||||||||||
| 12.06 Do | |||||||||||||||||||||
| 3x Laufen | 18 °C | 23,1 km | 2:28:09 | 6:25/km | 68 % | 153 m | 1 537 kcal | 124 | |||||||||||||
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