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Datos de actividad de Giesemer

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Temp. Tipo Distancia Duración Ritmo promedio FC Elev. S Energía Parciales Título TRIMP VO2max Ground contact GCB Oscilación vertical
20.06  LU
21.06  MA 13 °C ER 10,0 km 1:03:42 6:23/km 67 % 77 m 0,1 633 kcal Rodgau RDL 40
22.06  MI
23.06  JU
24.06  VI
25.06  SA 20 °C ER 15,0 km 1:31:38 6:06/km 72 % 92 m 0,0 1 014 kcal Rodgau EDL 83
26.06  DO
2x Laufen 17 °C 25,0 km 2:35:20 6:13/km 70 % 169 m 1 647 kcal 123

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