Reklám
Még nincs fiókod? Regisztrál most, ingyen!
Regisztrálás e-mail címmel vagy Regisztrálás Facebook fiókkal Regisztrálás Google fiókkal| Hőm. | Típus | Távolság | Hossz | Tempó | átl. HR | Emelk. | CS | Energia | Splits | Elnevezés | TRIMP | VO2max | Ground contact | GCB | Vertical oscillation | ||||||
| 01.08 Hé. | |||||||||||||||||||||
| 02.08 Ke. | |||||||||||||||||||||
| 03.08 Sze. | 21 °C | ER | 14,0 km | 1:26:43 | 6:11/km | 68 % | 92 m | 0,0 | 862 kcal | Rodgau EDL | 76 | ||||||||||
| 04.08 Csü. | |||||||||||||||||||||
| 05.08 Pé. | 29 °C | ER | 10,0 km | 1:05:02 | 6:29/km | 66 % | 77 m | 0,1 | 641 kcal | Rodgau RDL | 38 | ||||||||||
| 06.08 Szo. | 20 °C | ER | 9,0 km | 59:07 | 6:34/km | 66 % | 68 m | 0,0 | 566 kcal | Rodgau RDL | 43 | ||||||||||
| 07.08 Va. | 21 °C | LR | 18,0 km | 1:57:02 | 6:30/km | 66 % | 111 m | 0,0 | 1 096 kcal | Rodgau RDL | 59 | ||||||||||
| 08.08 Hé. | |||||||||||||||||||||
| 09.08 Ke. | 24 °C | ER | 9,0 km | 59:31 | 6:36/km | 69 % | 72 m | 0,0 | 613 kcal | Rodgau RDL | 44 | ||||||||||
| 10.08 Sze. | 26 °C | ER | 14,0 km | 1:27:37 | 6:15/km | 70 % | 80 m | 0,0 | 912 kcal | Rodgau EDL | 71 | ||||||||||
| 11.08 Csü. | |||||||||||||||||||||
| 12.08 Pé. | |||||||||||||||||||||
| 13.08 Szo. | 23 °C | ER | 2,0 km | 13:26 | 6:43/km | 62 % | 29 m | 0,1 | 130 kcal | Rodgau EL | 8 | ||||||||||
| 23 °C | TDL | 8,0 km | 43:59 | 5:30/km | 79 % | 68 m | 0,0 | 547 kcal | Rodgau TDL | 66 | |||||||||||
| 25 °C | ER | 2,1 km | 13:50 | 6:43/km | 70 % | 4 m | 0,0 | 150 kcal | Rodgau AL | 13 | |||||||||||
| 14.08 Va. | |||||||||||||||||||||
| 15.08 Hé. | |||||||||||||||||||||
| 16.08 Ke. | 25 °C | ER | 9,0 km | 58:36 | 6:30/km | 63 % | 69 m | 0,0 | 550 kcal | Rodgau RDL | 31 | ||||||||||
| 17.08 Sze. | 25 °C | ER | 13,0 km | 1:18:42 | 6:03/km | 69 % | 116 m | 0,0 | 798 kcal | Rodgau EDL | 50 | ||||||||||
| 18.08 Csü. | |||||||||||||||||||||
| 19.08 Pé. | |||||||||||||||||||||
| 20.08 Szo. | |||||||||||||||||||||
| 21.08 Va. | |||||||||||||||||||||
| 22.08 Hé. | 25 °C | ER | 12,1 km | 1:14:11 | 6:09/km | 70 % | 94 m | 0,1 | 799 kcal | Rodgau EDL | 64 | ||||||||||
| 23.08 Ke. | |||||||||||||||||||||
| 24.08 Sze. | 25 °C | IT | 9,1 km | 1:01:49 | 6:47/km | 74 % | 49 m | 0,0 | 699 kcal | Heusenstamm 8 Ber... | 67 | ||||||||||
| 25.08 Csü. | |||||||||||||||||||||
| 26.08 Pé. | |||||||||||||||||||||
| 27.08 Szo. | 21 °C | ER | 9,1 km | 59:42 | 6:35/km | 66 % | 74 m | 0,1 | 589 kcal | Rodgau RDL | 41 | ||||||||||
| 28.08 Va. | 20 °C | TDL | 15,1 km | 1:28:49 | 5:54/km | 77 % | 131 m | 0,4 | 1 060 kcal | Egelsbach IDL 10 km | 109 | ||||||||||
| 29.08 Hé. | 26 °C | ER | 9,0 km | 58:21 | 6:28/km | 66 % | 71 m | 0,0 | 575 kcal | Rodgau RDL | 41 | ||||||||||
| 30.08 Ke. | |||||||||||||||||||||
| 31.08 Sze. | 19 °C | ER | 12,0 km | 1:12:39 | 6:02/km | 70 % | 76 m | 0,1 | 778 kcal | Rodgau EDL | 64 | ||||||||||
| 17x Laufen | 23 °C | 174,5 km | 18:19:06 | 6:18/km | 69 % | 1 281 m | 11 365 kcal | 885 | |||||||||||||
Kattints egy aktivitásra a részletek megjelenítéséhez.
A publikus aktivitások megjelölve:
Reklám
Glossary · Súgó és támogatás · Fórum · Blog · Adatvédelem · Használati feltételek · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team
