Sign up for free  Features

Activity data of Hagenthor94

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Type Distance Duration Pace Elev. Energy avg. HR max. HR Hilly VO2max TRIMP Ground contact Vertical oscillation Temp. Splits Title GCB CS xPower VAM
01.04  Mon
02.04  Tue DL 3,0 km 13:19 4:30/km 42 m 158 kcal 65 % 72 % 27 % 15 13 °C Bern Laufen 0,2 317 W
DL 8,0 km 30:34 3:48/km 2 m 449 kcal 80 % 87 % 0 % 64 13 °C Bern Laufen auf d... 0,0 364 W
DL 2,5 km 10:55 4:25/km 4 m 133 kcal 68 % 73 % 35 % 14 13 °C Bern Laufen 0,2 286 W
03.04  Wed DL 8,7 km 42:41 4:54/km 102 m 474 kcal 66 % 73 % 42 % 47 12 °C Bern Laufen 1,3 274 W 374 Vm/h
04.04  Thu DL 7,6 km 35:07 4:39/km 52 m 430 kcal 71 % 84 % 22 % 48 16 °C Bern Laufen 0,1 294 W 420 Vm/h
05.04  Fri
06.04  Sat DL 5,6 km 27:53 5:01/km 4 m 341 kcal 70 % 78 % 5 % 36 22 °C Milan Laufen 0,0 257 W
07.04  Sun DL 2,0 km 11:31 5:46/km 10 m 121 kcal 64 % 76 % 10 % 12 271 ms 6,8 cm 12 °C Milan Laufen 0,0 183 W
DL 42,9 km 2:39:45 3:44/km 52 m 2 415 kcal 86 % 90 % 1 % 409 202 ms 7,5 cm 16 °C Milan Laufen 0,0 266 W
08.04  Mon
09.04  Tue
10.04  Wed 36,7 km 1:28:36 24,9 km/h 347 m 864 kcal 60 % 79 % 31 % 78 10 °C Bern Rennradfahren 2,0 169 W 829 Vm/h
11.04  Thu DL 8,8 km 50:59 5:49/km 98 m 501 kcal 61 % 66 % 36 % 43 16 °C Bern Laufen 1,1 221 W 332 Vm/h
12.04  Fri DL 8,7 km 45:57 5:15/km 95 m 502 kcal 65 % 76 % 38 % 49 12 °C Bern Laufen 1,1 250 W 560 Vm/h
38,2 km 1:27:40 26,1 km/h 329 m 770 kcal 58 % 82 % 35 % 71 19 °C Bern Rennradfahren 1,4 162 W 591 Vm/h
13.04  Sat 76,0 km 3:04:15 24,8 km/h 1 261 m 1 890 kcal 64 % 83 % 50 % 187 16 °C Belp Rennradfahren 4,4 178 W 766 Vm/h
14.04  Sun DL 15,5 km 1:11:17 4:36/km 129 m 870 kcal 70 % 81 % 25 % 94 16 °C Bern Laufen 0,4 291 W 290 Vm/h
41,9 km 1:37:27 25,8 km/h 459 m 933 kcal 64 % 81 % 37 % 97 24 °C Belp Rennradfahren 2,0 166 W 630 Vm/h
15.04  Mon DL 8,8 km 44:30 5:03/km 101 m 521 kcal 70 % 77 % 36 % 58 17 °C Bern Laufen 0,9 263 W
16.04  Tue DL 2,5 km 13:44 5:31/km 70 m 149 kcal 65 % 77 % 41 % 14 301 ms 7,2 cm 8 °C Bern Laufen 1,3 228 W 434 Vm/h
DL 9,3 km 36:49 3:58/km 1 m 540 kcal 82 % 94 % 0 % 86 8 °C Köniz Laufen auf ... 0,0 375 W
DL 2,2 km 12:07 5:27/km 12 m 123 kcal 65 % 72 % 64 % 13 8 °C Bern - Erholung 0,9 222 W
17.04  Wed
18.04  Thu
19.04  Fri
20.04  Sat DL 9,5 km 52:49 5:33/km 219 m 588 kcal 70 % 86 % 27 % 74 279 ms 6,8 cm 16 °C Lisbon Laufen +Tr... 2,2 160 W 590 Vm/h
21.04  Sun
22.04  Mon
23.04  Tue
24.04  Wed
25.04  Thu
26.04  Fri
27.04  Sat
28.04  Sun
29.04  Mon
30.04  Tue
16x Laufen 145,5 km 10:59:57 4:32/km 993 m 8 315 kcal 73 % 94 % 1076 228 ms 7,2 cm 14 °C 265 W
4x Radfahren 192,9 km 7:37:58 25,3 km/h 2 396 m 4 457 kcal 62 % 83 % 433 17 °C 170 W

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google