Runalyze
Hagenthor94
Athlete

Hagenthor94

-
  Type   Distance   Duration   Pace   Asc.   Energy   avg. HR   max. HR   Hilly   TRIMP   GC   Vertical oscillation   Temp.   Title   GCB   CS   xPower   VAM
01.06  Mon DL 9,5 km 48:21 5:07/km 155 m 531 kcal 66 % 76 % 41 % 54 251 ms 9,2 cm 14 °C
Temperature: 14 °C
Humidity: 90 %
Dew point: 12 °C
Cloud Cover: 90 %
Pressure: 1 019 hpa
Wind Speed: 4 km/h
Wind Degree: 222°
 Düdingen Trailrunning 1,3 298 W 301 Vm/h
02.06  Tue
03.06  Wed
04.06  Thu 50,2 km 1:45:33 28,5 km/h 699 m 1 209 kcal 72 % 93 % 47 % 164 17 °C
Temperature: 17 °C
Humidity: 67 %
Dew point: 11 °C
Cloud Cover: 67 %
Pressure: 1 011 hpa
Wind Speed: 6 km/h
Wind Degree: 245°
 Bern Rennradfahren 3,0 203 W 943 Vm/h
05.06  Fri
06.06  Sat 32,3 km 1:32:54 20,8 km/h 578 m 740 kcal 54 % 65 % 65 % 59 15 °C
Temperature: 15 °C
Humidity: 75 %
Dew point: 11 °C
Cloud Cover: 75 %
Pressure: 1 018 hpa
Wind Speed: 5 km/h
Wind Degree: 230°
 Bern Rennradfahren 3,5 137 W 568 Vm/h
07.06  Sun DL 6,9 km 36:58 5:23/km 36 m 384 kcal 64 % 69 % 32 % 38 257 ms 9,1 cm 14 °C
Temperature: 14 °C
Humidity: 78 %
Dew point: 10 °C
Cloud Cover: 78 %
Pressure: 1 024 hpa
Wind Speed: 1 km/h
Wind Degree: 239°
 Bern Laufen 0,1 272 W
08.06  Mon
09.06  Tue DL 6,7 km 31:20 4:43/km 67 m 387 kcal 75 % 93 % 27 % 55 237 ms 9,3 cm 15 °C
Temperature: 15 °C
Humidity: 70 %
Dew point: 10 °C
Cloud Cover: 70 %
Pressure: 1 019 hpa
Wind Speed: 5 km/h
Wind Degree: 2°
 Bern Laufen auf der Bahn 0,6 339 W 369 Vm/h
10.06  Wed
11.06  Thu DL 17,1 km 1:52:24 6:33/km 869 m 1 140 kcal 68 % 82 % 95 % 141 277 ms 8,4 cm 18 °C
Temperature: 18 °C
Humidity: 43 %
Dew point: 5 °C
Cloud Cover: 43 %
Pressure: 1 024 hpa
Wind Speed: 10 km/h
Wind Degree: 286°
 Bern Trailrunning 7,4 275 W 842 Vm/h
12.06  Fri
13.06  Sat DL 9,6 km 55:38 5:50/km 602 m 662 kcal 76 % 92 % 100 % 102 269 ms 9,0 cm 24 °C
Temperature: 24 °C
Humidity: 52 %
Dew point: 14 °C
Cloud Cover: 52 %
Pressure: 1 024 hpa
Wind Speed: 10 km/h
Wind Degree: 268°
 Köniz Trailrunning 6,0 323 W 879 Vm/h
14.06  Sun 59,5 km 2:29:56 23,8 km/h 486 m 972 kcal 47 % 71 % 49 % 69 22 °C
Temperature: 22 °C
Humidity: 35 %
Dew point: 6 °C
Cloud Cover: 35 %
Pressure: 1 015 hpa
Wind Speed: 6 km/h
Wind Degree: 266°
 Druogno Rennradfahren 2,7 132 W 728 Vm/h
15.06  Mon 9,6 km 3:21:35 2,8 km/h 887 m 600 kcal 42 % 56 % 100 % 61 25 °C
Temperature: 25 °C
Humidity: 38 %
Dew point: 10 °C
Cloud Cover: 38 %
Pressure: 1 012 hpa
Wind Speed: 6 km/h
Wind Degree: 78°
 Lugano Wandern 8,5 456 Vm/h
16.06  Tue 10,5 km 3:07:27 3,4 km/h 971 m 863 kcal 51 % 87 % 96 % 111 21 °C
Temperature: 21 °C
Humidity: 59 %
Dew point: 13 °C
Cloud Cover: 59 %
Pressure: 1 019 hpa
Wind Speed: 4 km/h
Wind Degree: 209°
 Sementina Wandern 8,8 607 Vm/h
17.06  Wed 53,4 km 3:01:50 17,6 km/h 746 m 1 264 kcal 49 % 64 % 36 % 87 25 °C
Temperature: 25 °C
Humidity: 49 %
Dew point: 14 °C
Cloud Cover: 49 %
Pressure: 1 021 hpa
Wind Speed: 3 km/h
Wind Degree: 180°
 Bellinzona Rennradfahren 2,3 110 W 396 Vm/h
18.06  Thu DL 9,6 km 45:51 4:46/km 48 m 537 kcal 70 % 79 % 27 % 60 247 ms 9,7 cm 23 °C
Temperature: 23 °C
Humidity: 62 %
Dew point: 15 °C
Cloud Cover: 62 %
Pressure: 1 021 hpa
Wind Speed: 1 km/h
Wind Degree: 342°
 Bern Laufen 0,0 305 W
19.06  Fri
20.06  Sat
21.06  Sun
22.06  Mon
23.06  Tue
24.06  Wed
25.06  Thu
26.06  Fri
27.06  Sat
28.06  Sun
29.06  Mon
30.06  Tue
6x Laufen 59,3 km 5:30:32 5:34/km 1 777 m 3 641 kcal 69 % 93 % 450 261 ms 8,9 cm 18 °C 296 W
4x Radfahren 195,3 km 8:50:13 22,1 km/h 2 509 m 4 185 kcal 54 % 93 % 379 20 °C 139 W
2x Sonstiges 20,0 km 6:29:02 3,1 km/h 1 858 m 1 463 kcal 46 % 87 % 172 23 °C

}}