Reklama
Nie posiadasz jeszcze konta? Zarejestruj się za darmo
Zarejestruj się za pomocą maila lub Zarejestruj się za pomocą konta Facebook Zarejestruj się za pomocą konta Google| Typ | Dystans | Czas | Tempo | wys. | Energia | śr. Tętno | max. Tętno | Górzyście | VO2max | TRIMP | Ground contact | Odchylenie pionowe | Temp. | Okrążenia | Tytuł | GCB | CS | xPower | VAM | |||||
| 04.01 Pon | DL | 11,4 km | 51:22 | 4:32/km | 130 m | 644 kcal | 79 % | 85 % | 35 % | 103 | 230 ms | 10,0 cm | 0 °C | 50,5L/49,5R % | 0,8 | 299 W | ||||||||
| 05.01 Wt | DL | 15,3 km | 1:05:39 | 4:17/km | 184 m | 760 kcal | 82 % | 95 % | 39 % | 149 | 218 ms | 9,8 cm | 0 °C | 49,8L/50,2R % | 1,7 | 341 W | 1 058 Vm/h | |||||||
| 06.01 Śr | DL | 19,8 km | 1:41:12 | 5:07/km | 422 m | 1 033 kcal | 75 % | 83 % | 52 % | 171 | 237 ms | 10,2 cm | -1 °C | 49,6L/50,4R % | 4,2 | 275 W | 632 Vm/h | |||||||
| 07.01 Cz | ||||||||||||||||||||||||
| 08.01 Pt | DL | 14,1 km | 58:14 | 4:07/km | 93 m | 812 kcal | 85 % | 89 % | 32 % | 146 | 212 ms | 10,1 cm | -2 °C | 50,1L/49,9R % | 0,4 | 333 W | ||||||||
| 09.01 So | DL | 28,3 km | 2:12:30 | 4:41/km | 179 m | 1 287 kcal | 73 % | 85 % | 17 % | 198 | 233 ms | 9,4 cm | -5 °C | 49,4L/50,6R % | 0,0 | 306 W | ||||||||
| 10.01 Nie | ||||||||||||||||||||||||
| 5x Laufen | 88,9 km | 6:48:57 | 4:36/km | 1 008 m | 4 536 kcal | 77 % | 95 % | 767 | 228 ms | 9,8 cm | -2 °C | 49,7L/50,3R % | 306 W | |||||||||||
Kliknij na aktywność, aby zobaczyć więcej szczegółów.
Zaznaczono działalność publiczną:
Reklama
Glossary · Pomoc i wsparcie · Forum · Blog · Oświadczenie prywatności · Warunki użytkowania · Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team
