Sign up for free  Features

Activity data of Hagenthor94

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Type Distance Duration Pace Elev. Energy avg. HR max. HR Hilly VO2max TRIMP Ground contact Vertical oscillation Temp. Splits Title GCB CS xPower
01.08  Sun DL 23,9 km 2:17:57 5:47/km 1 046 m 1 437 kcal 75 % 86 % 57 % 225 295 ms 9,3 cm 12 °C Chur Trailrunning 49,0L/51,0R % 7,1 279 W
02.08  Mon DL 7,0 km 36:16 5:12/km 149 m 371 kcal 66 % 70 % 26 % 42 252 ms 9,9 cm 18 °C Bern Laufen 48,6L/51,4R % 0,3 256 W
03.08  Tue DL 11,1 km 53:41 4:51/km 199 m 655 kcal 75 % 88 % 34 % 90 234 ms 10,3 cm 16 °C Bern Laufen 49,7L/50,3R % 1,0 281 W
04.08  Wed
05.08  Thu DL 11,5 km 1:14:33 6:30/km 603 m 888 kcal 78 % 94 % 84 % 145 266 ms 9,0 cm 19 °C Bern Laufen 49,5L/50,5R % 6,3 268 W
06.08  Fri 80,3 km 2:46:29 28,9 km/h 726 m 1 565 kcal 72 % 83 % 27 % 245 16 °C Bern Radfahren 1,2 156 W
07.08  Sat DL 33,7 km 7:33:15 13:27/km 3 671 m 2 301 kcal 54 % 78 % 92 % 279 20 °C Grüsch Trailrunning 10,0 347 W
13,7 km 40:09 20,4 km/h 298 m 228 kcal 54 % 65 % 90 % 24 22 °C Seewis im Prättig... 1,4 609 W
08.08  Sun
09.08  Mon DL 11,1 km 49:46 4:29/km 169 m 604 kcal 75 % 82 % 35 % 84 21 °C Bern Laufen 1,1 301 W
10.08  Tue DL 13,3 km 1:05:38 4:56/km 349 m 765 kcal 76 % 93 % 54 % 120 256 ms 7,1 cm 24 °C Bern Laufen 3,4 234 W
11.08  Wed 32,1 km 1:03:23 30,4 km/h 356 m 708 kcal 74 % 83 % 31 % 102 26 °C Bern Radfahren 1,9 2903 W
25,7 km 1:06:16 23,3 km/h 321 m 424 kcal 59 % 70 % 28 % 52 21 °C Bätterkinden Radf... 0,7 1549 W
12.08  Thu
13.08  Fri
14.08  Sat DL 25,0 km 3:48:27 9:08/km 2 936 m 1 087 kcal 51 % 74 % 92 % 121 21 °C Sankt Moritz Trai... 10,0 493 W
15.08  Sun 13,7 km 2:47:48 4,9 km/h 504 m 861 kcal 46 % 68 % 73 % 61 21 °C Pontresina Gehen 6,1
16.08  Mon DL 11,0 km 53:34 4:51/km 173 m 462 kcal 65 % 70 % 5 % 57 233 ms 7,2 cm 21 °C Bern Laufen 0,0 218 W
17.08  Tue DL 13,2 km 1:09:17 5:15/km 432 m 782 kcal 77 % 95 % 59 % 134 275 ms 6,4 cm 18 °C Bern Laufen 4,4 242 W
18.08  Wed
19.08  Thu DL 10,9 km 1:00:22 5:33/km 382 m 584 kcal 70 % 82 % 68 % 82 271 ms 6,4 cm 20 °C Bern Laufen 4,5 207 W
20.08  Fri DL 12,1 km 50:23 4:11/km 199 m 675 kcal 81 % 85 % 23 % 108 221 ms 7,0 cm 16 °C Bern Laufen 0,4 245 W
DL 8,3 km 43:53 5:19/km 134 m 406 kcal 67 % 70 % 17 % 51 262 ms 6,4 cm 18 °C Belp Laufen 0,0 194 W
21.08  Sat DL 29,2 km 3:19:10 6:49/km 1 683 m 1 796 kcal 72 % 86 % 83 % 291 415 ms 6,0 cm 20 °C Kehrsatz Trailrun... 8,7 191 W
22.08  Sun
23.08  Mon 25,0 km 55:53 26,8 km/h 245 m 449 kcal 65 % 78 % 29 % 63 20 °C Bern Radfahren 0,8 1011 W
25,2 km 57:00 26,6 km/h 335 m 449 kcal 63 % 78 % 26 % 59 17 °C Bätterkinden Radf... 1,2 1092 W
24.08  Tue DL 14,4 km 1:03:18 4:23/km 290 m 748 kcal 79 % 93 % 31 % 135 238 ms 7,0 cm 19 °C Bern Laufen 1,5 261 W
25.08  Wed
26.08  Thu DL 13,7 km 1:14:25 5:25/km 441 m 707 kcal 69 % 80 % 68 % 100 266 ms 6,6 cm 19 °C Bern Laufen 4,5 212 W
27.08  Fri DL 20,1 km 1:20:46 4:01/km 236 m 1 108 kcal 83 % 87 % 25 % 171 211 ms 7,4 cm 15 °C Bern Laufen 0,4 248 W
28.08  Sat DL 35,4 km 3:57:56 6:44/km 1 867 m 2 061 kcal 71 % 84 % 40 % 310 553 ms 6,5 cm 12 °C Münsingen Trailru... 8,0 197 W
29.08  Sun DL 5,3 km 31:00 5:52/km 140 m 212 kcal 58 % 66 % 24 % 22 250 ms 6,0 cm 18 °C Bern Laufen 0,4 41 W
30.08  Mon DL 9,0 km 1:07:05 7:28/km 1 289 m 948 kcal 86 % 89 % 98 % 171 289 ms 6,1 cm 16 °C Lauterbrunnen Tra... 9,3 254 W
31.08  Tue
20x Laufen 319,0 km 1d 11:30:42 6:41/km 16 388 m 18 597 kcal 67 % 95 % 2738 330 ms 7,1 cm 18 °C 49,2L/50,8R % 281 W
6x Radfahren 202,0 km 7:29:10 27,0 km/h 2 281 m 3 823 kcal 66 % 83 % 545 19 °C 1014 W
1x Sonstiges 13,7 km 2:47:48 4,9 km/h 504 m 861 kcal 46 % 68 % 61 21 °C

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2021 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google