Adverteer
Nog geen account? Schrijf nu gratis in
Schrijf in via mail of Schrijf in via facebook Schrijf in via Google| Type | Afstand | Duur | Tempo | Hoogtemeters | Energie | gem. HF | max. HF | Heuvelachtig | VO2max | TRIMP | Ground contact | verticale oscillatie | Temp. | Tussentijden | Titel | GCB | Z | xPower | VAM | |||||
| 28.02 Ma | ||||||||||||||||||||||||
| 01.03 Di | DL | 10,1 km | 45:47 | 4:33/km | 71 m | 580 kcal | 78 % | 94 % | 20 % | 95 | 239 ms | 7,6 cm | 4 °C | Bern Laufen | 0,0 | 253 W | 241 Vm/h | |||||||
| 02.03 Wo | ||||||||||||||||||||||||
| 03.03 Do | DL | 10,9 km | 49:19 | 4:31/km | 12 m | 615 kcal | 75 % | 79 % | 6 % | 81 | 238 ms | 7,4 cm | 9 °C | Bern Laufen | 0,0 | 234 W | ||||||||
| 04.03 Vr | DL | 10,9 km | 52:00 | 4:47/km | 10 m | 606 kcal | 72 % | 77 % | 6 % | 78 | 4 °C | Bern Laufen | 0,0 | 276 W | ||||||||||
| 05.03 Za | DL | 27,9 km | 2:08:23 | 4:36/km | 39 m | 1 684 kcal | 78 % | 87 % | 1 % | 253 | 244 ms | 6,7 cm | 1 °C | Bern Laufen | 0,0 | 224 W | ||||||||
| 06.03 Zo | 26,0 km | 41:16 | 37,8 km/h | 36 m | 389 kcal | 62 % | 71 % | 5 % | 38 | Zwift | 0,0 | 168 W | ||||||||||||
| 4x Laufen | 59,7 km | 4:35:29 | 4:37/km | 132 m | 3 485 kcal | 76 % | 94 % | 507 | 241 ms | 7,0 cm | 3 °C | 240 W | ||||||||||||
| 1x Radfahren | 26,0 km | 41:16 | 37,8 km/h | 36 m | 389 kcal | 62 % | 71 % | 38 | 168 W | |||||||||||||||
Klik op een activiteit om meer details te zien.
Openbare activiteiten zijn gemarkeerd:
Adverteer
Glossary · Help en ondersteuning · Forum · Blog · Privacyverklaring · Gebruiksvoorwaarden · Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team